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Comment prévenir les mycoses des pieds : conseils simples et pratiques
La mycose des pieds vous mène la vie dure ? Vous n'êtes pas seul. Extrêmement contagieuse, cette infection touche environ 10...
Publié le 02/05/2024
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3 façons de pédaler vers une meilleure santé
Le vélo, elliptique, assis ou semi-couché, est devenu un incontournable de l’espace cardio des salles de sport. Zoom sur cette...
Publié le 01/05/2024
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Oligoéléments : petites quantités, grands pouvoirs
Fer, zinc, cuivre, sélénium… Les causes de carences en oligoéléments sont nombreuses : alimentation déséquilibrée, croissance,...
Publié le 30/03/2024
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La santé en bons thermes
Au croisement des thérapies complémentaires, de l’acte médical et du bien-être, la cure thermale est un exemple pour accéder...
Publié le 09/03/2024
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L’alimentation du sportif et ses principes
Manger sain, varié et équilibré, et dormir suffisamment est le minimum nécessaire, et plus que jamais utile… à adapter aux sportifs...
Publié le 23/02/2024
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Gym tonique de bon matin
Pour commencer sa journée du bon pied et se booster, rien ne vaut une petite routine matinale qui ôtera raideurs et douleurs....
Publié le 19/02/2024
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Le ginseng, un remède contre le stress ?
Avec ses 150 composés différents qui agissent en synergie, la racine de ginseng est devenue un incontournable de la phytothérapie...
Publié le 12/01/2024
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L’APA, le sport-santé pour tous
L’activité physique adaptée (APA) joue un rôle essentiel contre les méfaits de la sédentarité, et pour accéder au bien-être et...
Publié le 03/01/2024
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Une cure pour vivre mieux avec la fibromyalgie
Médecin thermal, kinésithérapeute, infirmière, diététicien, hydrothérapeute, sophrologue… Tout le monde ici est rassemblé pour...
Publié le 30/12/2023
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