Phytothérapie

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Pourquoi du guarana ?

Parce qu’on est fatigué ou surmené et qu’on veut retrouver du tonus, ou augmenter sa vigilance et sa concentration. Ou simplement...

Publié le 11/05/2023

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Quelles plantes pour apaiser les règles douloureuses ?

Publié le 13/03/2023

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L’eucalyptus, une plante aux mille vertus

Ses feuilles odorantes ont des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques mais aussi expectorantes. D’où leur utilité pour...

Publié le 08/03/2023

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Pourquoi la sève de bouleau fait maigrir ?

De nombreux bienfaits sont associés au jus, à la sève et à d'autres composantes du bouleau. Entre autres, la sève de bouleau...

Publié le 14/02/2023

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Ces plantes qui en ont dans le ventre

Les agapes de fin d’année sont souvent la cause de troubles digestifs pénibles. Pensez à la phytothérapie ! Des plantes adaptées...

Publié le 18/01/2023

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Baisse d’énergie ? Vite des vitamines

L’hiver n’est pas encore là et vous avez déjà perdu votre tonus des beaux jours ? Vous vous sentez fatigué ? Un bon coup de pouce...

Publié le 06/12/2022

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« Quelles plantes prendre pour combattre la fatigue et retrouver...

On peut stimuler son organisme avec des plantes dites adaptogènes - ginseng, l’éleuthérocoque... - ou d'autres qui contiennent...

Publié le 14/11/2022

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Manque de tonus ? Misez sur la phyto !

À peine rentré de vacances et déjà sans énergie… Sans être vraiment malade, vous avez besoin d’un bon coup de boost. Pensez aux...

Publié le 13/11/2022

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Une cure de propolis avant l’hiver

Quand les défenses immunitaires commencent à baisser et avant que les microbes prolifèrent, rien de tel qu’une petite cure de...

Publié le 09/11/2022

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Soigner les aphtes en douceur

Même s’ils sont bénins, les aphtes sont désagréables et même douloureux. Les produits naturels sans effets secondaires - en gel,...

Publié le 26/08/2022

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Réguler sa transpiration grâce aux plantes

Si la transpiration est naturelle, elle peut parfois constituer une gêne. Des déodorants végétaux sans sels d’aluminium et quelques...

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Les plantes qui vous font de belles jambes

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Oui aux infusions… de qualité !

Thés et tisanes permettent d’augmenter les apports quotidiens en liquides et sont bons pour la santé à plus d’un titre. À condition...

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Ménopause : à phénomène naturel, solutions naturelles

Ce passage, à l’image de ce qui se produit lors de la puberté, peut se faire en douceur pour certaines, en bousculer d’autres....

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« Quel est l’intérêt d’une cure détox avant un régime ? », Jade,...

Les toxines qui s’accumulent dans l’organisme, favorisent la rétention des graisses et de l’eau dans les tissus. Une fois le...

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Cure détox, mode d’emploi

À chaque changement de saison, notamment à la fin de l’hiver, une cure détox en règle aide l’organisme à évacuer les substances...

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Les plantes ont « toux » bon

C’est le retour de la toux ! Pour la calmer, ne vous précipitez pas sur n’importe quel médicament. Choisissez les solutions douces...

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L’andrographis, une excellente plante de l’immunité

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Comment choisir une huile de CBD ?

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Palpitations : quelles plantes ?

Il y a palpitations et palpitations… La plupart sont inoffensives et ne nécessitent pas la prise de médicaments pour le cœur....

Publié le 14/01/2022

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Comment se déroule une première visite chez un naturopathe ?

L’approche proposée par la naturopathie a éveillé votre curiosité, et vous aimeriez savoir en quoi consiste une consultation...

Publié le 19/11/2021

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L’utilisation du CBD pour mieux dormir

Publié le 16/11/2021

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Les multiples bienfaits de la bourrache

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« Existe-t-il des remèdes naturels contre l’anxiété ? », Isabelle, 31 ans.

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Tachycardie, insuffisance cardiaque légère, anxiété, insomnie et mêmes imperfections cutanées : l’aubépine agit sur tout cela....

Publié le 08/10/2021