Forme : Sport

Le padel : un smash pour la santé !
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Le padel : un smash pour la santé !

Entre accessibilité, convivialité et performance physique, le padel séduit de plus en plus. Zoom sur un sport de raquette très...
Publié le 12/04/2025
Trois solutions contre les douleurs musculaires
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Publié le 31/03/2025
Aquasport : prêt à vous jeter à l’eau ?
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Parce que les bienfaits des activités dans l’eau sur la santé ne sont plus à prouver, zoom sur trois nouvelles pratiques : l’aquaboxing,...
Publié le 11/03/2025
L’escalade, entre force physique et bien-être mental
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Pratiquée en plein air sur des falaises abruptes ou en salle sur des murs artificiels, l’escalade est excellente pour la santé...
Publié le 22/01/2025
BIEN-ÊTRE & santé, le magazine N°1 de la presse santé grand public
La musculation, une activité complète ?
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Squats, développé couché, soulevé de terre, exercices polyarticulaires… La musculation n’est pas uniquement une affaire de muscles....
Publié le 11/11/2024
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Avec un corps tonique, un mode de vie actif et une alimentation équilibrée, on améliore son apparence et son bien-être général.
Publié le 04/10/2024
Des solutions contre les courbatures post-sport
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Publié le 26/08/2024
Sport sur ordonnance 
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Le sport santé est un levier majeur de prévention et de prise en charge des maladies chroniques. Pourtant, malgré ses promesses...
Publié le 09/08/2024
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