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Le sport sur ordonnance bientôt remboursé ?
Présenté le 27 septembre en Conseil des ministres, le projet de loi de financement de la Sécurité sociale (PLFSS) 2024 prévoit...
Publié le 05/10/2023
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Solution branchée pour muscles revitalisés
Arme secrète des athlètes et des kinés depuis des années, l’électrostimulation est une technique complémentaire qui renforce,...
Publié le 09/09/2023
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Masse musculaire vs masse graisseuse
Être en forme n’est pas une question de poids. Et la répartition entre masse musculaire et masse grasse n’est pas qu’esthétique....
Publié le 12/07/2023
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Quel est le secret “booty” des fesses naturellement bombées ?
Au-delà de l’aspect esthétique, un fessier ferme et musclé est essentiel à une bonne stabilité et une bonne posture du corps....
Publié le 14/05/2023
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Le mal de dos n’aura pas le dernier “maux”
Contrairement aux idées reçues, une mauvaise position assise ou debout n’use pas le dos. On peut être voûté et ne pas ressentir...
Publié le 05/03/2023
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S’oxygéner par tous les sports !
Pour développer son souffle et rester en forme et en bonne santé, rien de tel que la pratique régulière d’une activité physique....
Publié le 07/02/2023
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Les muscles profonds : pas superficiels !
Bien cachés et souvent ignorés, les muscles profonds gagnent pourtant à être connus. Pourquoi ? Parce qu’ils jouent un rôle essentiel...
Publié le 04/01/2023
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Muscler sa santé avec le cardio training
Si le cardio training a pour premier et principal but de développer le muscle cardiaque et si les salles de fitness le vendent...
Publié le 18/12/2022
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