Pas de pause… même avec de l’arthrose !

Pas de pause… même avec de l’arthrose !
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Qu’elle soit d’origine traumatique, mécanique ou inflammatoire, l’arthrose du genou ne doit pas dispenser de la pratique d’une activité physique régulière et modérée. Bien au contraire !
L’articulation du genou est composée de trois os : le fémur, le tibia et la rotule. Leur extrémité cartilagineuse baigne dans un liquide synovial, un lubrifiant qui empêche les frottements entre les os et nourrit l’articu­lation. Mais avec le temps, le poids, les phénomènes mécaniques et le poids, le cartilage s’use, s’amin­cit et se dégrade. Le genou est douloureux, gonfle et perd de sa mobilité....