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Comment le Yoga nous aide à bien vieillir

Vieillir fait partie de la vie, et nous souhaitons tous conserver une santé optimale et un bien-être mental malgré les années.

Publié le 02/11/2023

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Le sport sur ordonnance bientôt remboursé ?

Présenté le 27 septembre en Conseil des ministres, le projet de loi de financement de la Sécurité sociale (PLFSS) 2024 prévoit...

Publié le 05/10/2023

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À l’eau, stress et anxiété !

Une cure globale soutenue par l’eau bienfaisante et les pratiques holistiques permet de mettre le stress en sourdine, de se détendre...

Publié le 28/09/2023

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Solution branchée pour muscles revitalisés

Arme secrète des athlètes et des kinés depuis des années, l’électrostimulation est une technique complémentaire qui renforce,...

Publié le 09/09/2023

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Masse musculaire vs masse graisseuse

Être en forme n’est pas une question de poids. Et la répartition entre masse musculaire et masse grasse n’est pas qu’esthétique....

Publié le 12/07/2023

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Inspirez, expirez, relâchez… la pression

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Publié le 27/06/2023

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Quel est le secret “booty” des fesses naturellement bombées ?

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Publié le 14/05/2023

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Un corps tonifié, une assurance santé

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Publié le 03/04/2023