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Le mal de dos n’aura pas le dernier “maux”

Contrairement aux idées reçues, une mauvaise position assise ou debout n’use pas le dos. On peut être voûté et ne pas ressentir...

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S’oxygéner par tous les sports !

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Publié le 07/02/2023

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Les muscles profonds : pas superficiels !

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Publié le 04/01/2023

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Muscler sa santé avec le cardio training

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Publié le 18/12/2022

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Sport post-blessure, rien ne sert de courir !

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Publié le 03/10/2022

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Murmures et chuchotements

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Publié le 26/08/2022