Résultats pour votre recherche : sophrologie
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Se ressourcer après un cancer
La cure thermale permet de soigner les cicatrices du corps et de l’esprit après un cancer, quel qu’il soit. Une parenthèse idéale...
Publié le 02/04/2024
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La santé en bons thermes
Au croisement des thérapies complémentaires, de l’acte médical et du bien-être, la cure thermale est un exemple pour accéder...
Publié le 09/03/2024
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L’endométriose, si célèbre… et si secrète
On n’entend parler que d’elle et des douleurs associées. Pourtant, le diagnostic reste laborieux et le traitement délicat. Zoom...
Publié le 01/03/2024
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Quand le stress rend malade
En améliorant son hygiène de vie et en apprenant à se relaxer, on peut mieux gérer le stress. Des compléments alimentaires ciblés...
Publié le 06/02/2024
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La médecine intégrative pour mieux soigner
Pour les personnes atteintes de dépression ou de maladies chroniques et douloureuses, cardiovasculaires, respiratoires ou rhumatologiques,...
Publié le 20/12/2023
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Stop aux virus !
Les centres thermaux spécialisés en ORL accueillent petits et grands pour limiter les infections et renforcer les voies respiratoires.
Publié le 23/11/2023
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« J’ai amélioré ma qualité de vie malgré un diabète de type 2 »
Diabétique depuis vingt ans, Marie-Laure Lumediluna est devenue bénévole patiente experte pour aider les nouveaux malades.
Publié le 01/11/2023
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Cure 2 en 1 avec la double orientation
Profitez de 18 jours pour traiter deux problèmes de santé ou deux maladies chroniques en même temps : l’association des soins...
Publié le 25/10/2023
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À l’eau, stress et anxiété !
Une cure globale soutenue par l’eau bienfaisante et les pratiques holistiques permet de mettre le stress en sourdine, de se détendre...
Publié le 28/09/2023
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Quels outils pour un sommeil sans nuages∘?
Le sommeil est bon pour la santé. Une évidence tant ses perturbations nous empêchent très vite de fonctionner harmonieusement....
Publié le 10/09/2023
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« Le cancer est revenu seize ans après »
À 58 ans, Dominique a intégré l’unité de recherche de l’Institut Curie pour trouver le protocole qui la soignera d’une récidive...
Publié le 25/08/2023
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Inspirez, expirez, relâchez… la pression
Stress, émotions, anxiété, ruminations, dépression… chamboulent sans cesse le corps et l’esprit. Heureusement, il existe un moyen...
Publié le 27/06/2023
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« J’ai fait un AVC à 41 ans »
Karima Sari décrit son parcours de patiente et sa renaissance dans son ouvrage Voyage autour d’un AVC*
Publié le 07/06/2023
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Cancer : après les traitements, la cure
Pendant 3, 6, 12 ou 18 jours, les programmes post-cancer des centres thermaux et des thalassothérapies offrent un temps pour...
Publié le 03/05/2023
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Objectif : ventre plat
On se bouge en s’adonnant à une activité physique tonique qui engage l’ensemble du corps. La recette du succès : la régularité.
Publié le 16/04/2023
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La voie de l’eau
Cures libres à orientation thérapeutique, séjours pour aidant et accompagnant, yoga, télétravail, etc. Tout pour optimiser une...
Publié le 26/03/2023
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Quand les aidants ont besoin d’aides
Mère de famlille, épouse, aidante, soignante, ancienne athlète de haut niveau et autrice, Nadine Faure collabore avec les associations...
Publié le 01/03/2023
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Immunité : soignez vos lignes de défenses
Certaines plantes, huiles essentielles et bourgeons contribuent à stimuler efficacement les défenses immunitaires. Et à combattre...
Publié le 09/12/2022
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Eaux douces en région Paca
Sous le soleil exactement, une douzaine de centres apaise les maux grâce à des cures et des courts séjours organisés autour de...
Publié le 01/11/2022
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Stress et anxiété : pas de fatalité !
Rien de tel pour sortir d’un état stressé que… de se prendre en main ! Méditation, sophrologie, activité sportive, etc., à chacun...
Publié le 17/10/2022
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Murmures et chuchotements
Bruits de bouche, tapotements, gestes lents, regards… L’ASMR, venue des États-Unis, est une bulle sonore et visuelle qui court-circuite...
Publié le 26/08/2022
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Mini-cures zen
Thalassos et thermes sont des écrins précieux pour se ressourcer et bénéficier de soins stratégiques anti-stress.
Publié le 27/05/2022
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Le thermalisme en ébullition
De plus en plus innovante, cette médecine de l’eau – riche de 110 centres thermaux – est pleine de ressources pour répondre aux...
Publié le 08/04/2022
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Stress ? ça s’en va et ça revient…
Et c’est naturel ! Les sensations d’anxiété, de peur, d’angoisse n’ont de répercussions graves que quand elles se répètent ou...
Publié le 05/11/2021
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Le diaphragme, votre allié bien-être
Muscle méconnu, le diaphragme est pourtant l’un des plus importants dans notre équilibre général. Siège des émotions, son état...
Publié le 15/10/2021
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Le yoga facial, votre nouvelle routine jeunesse !
Contre les rides et signes du temps, pléthore de soin anti-âge existent sur le marché, et certains vont jusqu’à passer par la...
Publié le 08/10/2021
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Grosse fatigue : la médecine douce à la rescousse de notre libido
L’habitude, les soucis, la fatigue, le temps qui passe peuvent provoquer à la longue une perte de désir dans le couple. Comment...
Publié le 14/05/2021
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Stress : on se calme !
L’organisme n’est pas toujours capable de s’adapter aux situations ou aux événements stressants. À la longue, les conséquences...
Publié le 14/05/2021
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Pas à pas, un dépistage plus éclairé du cancer du sein
Sur tous les fronts du diagnostic, machines, particulière attention portée aux femmes les plus à risque, etc., les progrès de...
Publié le 07/05/2021
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Quelles sont les solutions pour soulager les symptômes d’une fibromyalgie...
« Ma sœur a une fibromyalgie ; est-ce grave ? », Alexandre, 38 ans.
Publié le 02/04/2021
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« La fibromyalgie, ce n’est pas dans la tête… »
Béatrice, 39 ans, a été diagnostiquée fibromyalgique il y a trois ans. Malgré les douleurs, elle s’efforce de garder quelques...
Publié le 12/02/2021
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Comment lutter contre les douleurs qui vous gâchent la vie ?
Les douleurs chroniques sont hélas fréquentes et gâchent le quotidien. On fait le point sur les douleurs articulaires, lombaires...
Publié le 12/02/2021
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3 activités pour se relaxer
Pour combattre le stress, vous connaissez bien sûr le yoga et le tai-chi… Mais savez-vous que l’apnée aussi peut vous aider à...
Publié le 16/09/2020
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Une alimentation anti-stress
La situation est paradoxale : le stress fait manger et manger chasse le stress. Ainsi le stress entretient des liens étroits...
Publié le 07/05/2020
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Du sport pour mieux dormir
Une activité physique régulière engendre un calme global, physique et psychologique. Un état qui vous fait tomber dans les bras...
Publié le 20/02/2020
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10 ennemis de la fertilité du couple
Tomber enceinte ne va pas toujours de soi, et de nombreux couples sont confrontés à des difficultés pour concevoir un bébé. Quels...
Publié le 23/01/2020
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Récupération : indispensable, et en 4 actes
Trop souvent négligée, la phase de récupération est incontournable pour aider le corps à se régénérer. Après votre séance de...
Publié le 28/11/2019
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Apprenez à bien respirer
Stress, angoisses, nervosité : la respiration est notre alliée pour s’en débarrasser, à condition de la maîtriser. Libérez-vous...
Publié le 21/11/2019
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Comment gérer son stress avant les examens
« J’ai l’impression de tout oublier au fur et à mesure que je révise pour mes examens… », Dominique, 22 ans
Publié le 11/04/2019
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