Résultats pour votre recherche : memoire
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La vaccination, un geste de santé publique
La pandémie de Covid-19 et l’épidémie saisonnière de grippe ont remis en lumière le rôle clé de la vaccination dans la lutte...
Publié le 13/04/2024
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Cohérence cardiaque : le pouls du bien-être
Dans notre monde agité, le stress et l’anxiété sont des compagnons (trop) fréquents. Pour les mettre en sourdine, il existe une...
Publié le 19/03/2024
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Quand le stress rend malade
En améliorant son hygiène de vie et en apprenant à se relaxer, on peut mieux gérer le stress. Des compléments alimentaires ciblés...
Publié le 06/02/2024
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À quoi sert l’EMDR ?
Soigner ses blessures émotionnelles « simplement » en bougeant les yeux ? C’est ce que propose la thérapie EMDR. Explications.
Publié le 04/01/2024
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L’APA, le sport-santé pour tous
L’activité physique adaptée (APA) joue un rôle essentiel contre les méfaits de la sédentarité, et pour accéder au bien-être et...
Publié le 03/01/2024
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Une cure pour vivre mieux avec la fibromyalgie
Médecin thermal, kinésithérapeute, infirmière, diététicien, hydrothérapeute, sophrologue… Tout le monde ici est rassemblé pour...
Publié le 30/12/2023
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Stimulez naturellement votre immunité !
Quand les défenses naturelles (ou immunitaires) s’abaissent, l’organisme devient incapable de lutter contre les agressions extérieures....
Publié le 10/12/2023
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Affronter la fin de vie d’un chien ou d’un chat
L’euthanasie d’un animal est un moment difficile pour les propriétaires. Pour que cela se passe le moins mal possible, tous les...
Publié le 23/11/2023
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Homéopathie : granules bonbons ou médicaments ?
Certains ne jurent que par elle quand d’autres y voient une dérive de la médecine ou, au mieux, un placebo uniquement… La vérité ?...
Publié le 11/11/2023
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Quels outils pour un sommeil sans nuages∘?
Le sommeil est bon pour la santé. Une évidence tant ses perturbations nous empêchent très vite de fonctionner harmonieusement....
Publié le 10/09/2023
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Le sexe, oh oui ! C’est bon… pour la santé
Les ébats sexuels ne sont pas seulement très agréables. Ils ont aussi de nombreux effets bénéfiques sur la santé physique et...
Publié le 15/08/2023
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L’art de la critique constructive
Que l’on soit la personne qui formule ou celle qui reçoit, il ne faut pas confondre reproche et critique. Là où le premier a...
Publié le 27/05/2023
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Quand la thyroïde tourne au ralenti
L’hypothyroïdie, qui touche surtout les femmes après la ménopause, provoque des symptômes gênants mais aussi, à terme, des complications...
Publié le 15/05/2023
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Sans parvovirose, la vie est plus rose
La vaccination contre la parvovirose, maladie infectieuse très grave, est essentielle chez les chiots. Une immunité qui doit...
Publié le 13/04/2023
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J’ai le Covid depuis trois ans
Céline Castera, infirmière, a été contaminée par le virus en mars 2020. Aujourd’hui en affection de longue durée (ALD), elle...
Publié le 22/03/2023
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Immunité : soignez vos lignes de défenses
Certaines plantes, huiles essentielles et bourgeons contribuent à stimuler efficacement les défenses immunitaires. Et à combattre...
Publié le 09/12/2022
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Retravailler après un burn-out
Le syndrome d’épuisement professionnel a mis le corps et la tête K.-O. Selon l’adage, s’assurer un retour sano au bureau consiste...
Publié le 18/10/2022
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Stress et anxiété : pas de fatalité !
Rien de tel pour sortir d’un état stressé que… de se prendre en main ! Méditation, sophrologie, activité sportive, etc., à chacun...
Publié le 17/10/2022
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La ménopause affecte le cerveau ? ZOOM sur une solution naturelle
Publié le 14/10/2022
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Bien dormir, c’est la santé !
Si l’alimentation et l’activité physique sont essentielles pour rester en forme, dormir aussi. C’est prouvé, le manque de sommeil...
Publié le 11/10/2022
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Journée mondiale Alzheimer : préservez votre mémoire et votre cerveau...
Ce mercredi c'est la Journée mondiale Alzheimer. L'occasion de rappeler l’importance de protéger ses neurones au plus tôt face...
Publié le 21/09/2022
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Pollution aérienne : une bombe à retardement
À l’instar de l’alimentation, l’activité physique ou le sommeil, la qualité de l’air que nous respirons a des effets sur la santé....
Publié le 09/09/2022
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Quels sont les meilleurs conseils pour prendre soin de sa santé ?
Prendre soin de sa santé est très important pour avoir une vie saine et se sentir bien, que ce soit sur le plan physique ou mental....
Publié le 27/07/2022
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On rêve de sexe et de liberté !
Tromper sa moitié, voir des serpents et voler comme un oiseau. Dixit une récente étude, tels sont les trois principaux fantasmes...
Publié le 01/07/2022
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« Est-il possible de booster sa mémoire ? », Paul, 22 ans
Quand l’attention, la concentration et la mémorisation sont moins performantes, sommeil et anxiété doivent être soignés et des...
Publié le 24/06/2022
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En route pour la canicule ?
Chaud devant ! Avec un thermomètre qui s’emballe avant l’heure, mieux vaut se rafraichir la mémoire en matière de consignes à...
Publié le 13/05/2022
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Neuralia : l'allié de votre cerveau
Prendre soin de son cerveau est primordial, notamment pour garantir le bon fonctionnement sur le long terme de nombreuses fonctions...
Publié le 13/05/2022
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Chien : les remèdes antistress
Certaines situations du quotidien peuvent être à l’origine d’un stress important. Quand la source ne peut être éliminée, des...
Publié le 15/04/2022
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Halte en Pologne
Petit voyage dans la mémoire olfactive et gustative offert par Ewelina Orman, qui a baigné entre cultures polonaise et française,...
Publié le 08/04/2022
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Renforcez vos défenses immunitaires !
À la mauvaise saison, en période d’épidémie mais aussi toute l’année, l’organisme a besoin d’un système immunitaire qui fonctionne...
Publié le 11/03/2022
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5 conseils pour trouver le bon matelas
Pour être certain de profiter d’un sommeil doux et réparateur, il est essentiel de dormir sur un matelas de qualité. Ainsi, le...
Publié le 23/02/2022
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Passe vaccinal : les nouvelles donnes
Le 15 février, entre 4 et 5 millions de Français verront leur passe désactivé faute de schéma vaccinal complet. À moins ?
Publié le 11/02/2022
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L’apithérapie creuse son rayon
Qu’ils soient sécrétés par l’abeille (gelée royale), ou récoltés et transformés par elle (miel, pollens ou propolis), pour son...
Publié le 11/02/2022
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« Ronflant très fort, je redoute d’être atteint d’une apnée du sommeil....
De simples ronflements ne sont pas forcément le signe d’une apnée du sommeil contrairement aux arrêts respiratoires incomplets...
Publié le 11/02/2022
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Prévenir les maladies neurodégénératives
L’exercice physique régulier est gage de bonne santé physique. Il améliore l’humeur autant qu’il irrigue le cerveau et préserve...
Publié le 28/01/2022
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Immunité : le pouvoir des aliments
Avoir de bonnes défenses immunitaires est essentiel et nos comportements de vie jouent un rôle important dans ce domaine. De...
Publié le 14/01/2022
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Magnésium : misez sur les bons aliments
Fatigue, crampes, stress, troubles de la concentration : ne seriez-vous pas en manque de magnésium ? Découvrez les bienfaits...
Publié le 03/12/2021
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Maux de dos : pourquoi choisir un oreiller cervical ?
Sans un bon oreiller, il est impensable de profiter d'un sommeil réparateur… surtout en cas de douleurs cervicales. En effet,...
Publié le 01/10/2021
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Sommeil : quelle est la meilleure position pour dormir ?
Dormir sur le ventre, le dos, le côté, en travers ou en étoile, avec ou sans coussin : chacun a une position favorite dans laquelle...
Publié le 24/09/2021
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