Tous les articles avec le mot-clé "Régime"
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« Comment nourrir correctement mon chien ? » Erwan, 38 ans
Publié le 18/01/2024
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Chat, quelles mesures prendre pour qu'il reste mince ?
Dans les pays développés, environ 40 % des chats sont en excès de poids ! Si la stérilisation facilite la prise de poids, il...
Publié le 16/02/2023
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Yo-yo des régimes : on arrête de jouer !
Oublions les régimes contre-productifs, au profit d’une alimentation qui vise une meilleure santé, kilos en moins en option....
Publié le 22/04/2022
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Les aides minceur
« J’aimerais perdre 2-3 kg mais j’ai du mal à suivre un régime. Quels sont les aides-minceur ? », Isabelle, 29 ans.
Publié le 23/10/2020
BIEN-ÊTRE & santé, le magazine N°1 de la presse santé grand public
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Gaspacho tomate, poivron, ananas
Publié le 16/10/2020
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Mœlleux au chocolat noir
Publié le 16/10/2020
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Œufs muffins aux légumes
Publié le 16/10/2020
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Les contraintes du sans-gluten
Lorsque le diagnostic de maladie cœliaque est confirmé, le traitement repose sur un régime strict et définitif sans gluten. Sa...
Publié le 09/10/2020
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Mincir sans faire d’erreurs
Mettez toutes les chances de votre côté : n’allez pas trop vite, réduisez les apports caloriques sans supprimer totalement un...
Publié le 23/04/2020
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Pour maigrir, mangeons des calories négatives
Manger et mincir en même temps, est-ce un mythe ou une réalité possible avec certains aliments ? BIEN-ÊTRE & santé démêle...
Publié le 06/02/2020
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Régime sans gluten
« Quand et comment suivre efficacement un régime sans gluten ? », Alexandra, 38 ans
Publié le 28/03/2019
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Trop de cholestérol ? un problème... et des « recettes » personnalisées...
Pour limiter un excès de cholestérol, il n’existe pas une solution… mais des solutions, à la hauteur du risque vasculaire et...
Publié le 05/09/2018
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Les secrets du régime Okinawa
Manger moins pour vieillir mieux, ce serait le secret de longévité des habitants de l’île d’Okinawa au Japon, où les centenaires...
Publié le 12/07/2018
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Peut-on boire sans grossir ?
L’alcool fait-il vraiment grossir ? Peut-on coupler plaisirs de la table et poids maîtrisé ? Quel est l’alcool le moins calorique ?...
Publié le 23/11/2017
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Gluten : Qui doit vraiment le supprimer ?
Les idées reçues sur le gluten sont nombreuses et sources d’erreurs de comportement. Faisons le point.
Publié le 16/10/2017
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Garder sa ligne avec son poids d’équilibre (ou « poids santé »)
Finis les régimes qui affament et qui culpabilisent. Bienvenue aux méthodes qui favorisent en douceur la perte de poids. Et son...
Publié le 10/05/2017
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Les nouveaux régimes
Après la vague des régimes « sans » (sel, lactose, gluten...), de nouveaux modes alimentaires bousculent nos habitudes. Leurs...
Publié le 05/05/2017
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Tout savoir sur l’alimentation cétogène
Le régime cétogène, un énième régime minceur ? Pas du tout ! C’est un mode d’alimentation basé sur des principes scientifiques...
Publié le 13/04/2017
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Stress et régime, je stabilise mon poids !
Au-delà de ses éventuels effets sur notre poids, un stress important et durable perturbe notre santé. Il est pourtant facile...
Publié le 14/11/2016
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Consommer du gluten perturbe-t-il l’équilibre digestif ?
Une véritable frénésie s’est installée autour du régime sans gluten : peut-on vraiment lui attribuer des bienfaits ? Faisons...
Publié le 15/09/2016