Garder sa ligne avec son poids d’équilibre (ou « poids santé »)

Garder sa ligne avec son poids d’équilibre (ou « poids santé »)
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Finis les régimes qui affament et qui culpabilisent. Bienvenue aux méthodes qui favorisent en douceur la perte de poids. Et son maintien.
  Des rondeurs de Rubens aux mannequins anorexiques, les critères de beauté n’ont cessé de changer au fil des années et des modes. De nos jours, il vaut mieux être mince qu’en surpoids. Les « grosses » comme les « gros » sont souvent moqués, et ce dès la cour de récréation. Du coup, la quête de la minceur pousse à tous les excès, à tout âge. Avec l’arrivée des beaux jours, et nos vacances...