Mincir sans faire d’erreurs

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Mincir sans faire d’erreurs
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Mettez toutes les chances de votre côté : n’allez pas trop vite, réduisez les apports caloriques sans supprimer totalement un aliment ou une catégorie d’aliments et pratiquez une activité physique.
  Vous avez conscience d’être trop « enveloppé(e) » et vous voudriez maigrir pour être plus séduisant(e), mieux dans votre peau ? C’est bien mais ce n’est pas qu’une question d’esthétique. Les kilos en trop sont néfastes pour la santé. Les compagnies d’assurances savent depuis longtemps que le surpoids (plus encore l’obésité) est un facteur de risque de mortalité prématurée et qu’il est responsable...
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