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Marie Drucker : « Manger sain ne coûte pas plus cher »
En 2005, c’est aux manettes des JT de France Télévisions qu’on la découvre. Depuis, et au-delà d’un nom acquis d’emblée à la...
Publié le 16/04/2024
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À quoi servent les vitamines du groupe B ?
Publié le 25/03/2024
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L’alimentation du sportif et ses principes
Manger sain, varié et équilibré, et dormir suffisamment est le minimum nécessaire, et plus que jamais utile… à adapter aux sportifs...
Publié le 23/02/2024
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En famille !
Cuisiner peut être une affaire de famille. Une façon de se retrouver avant même de partager un repas.
Publié le 18/01/2024
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Sucres et sel dans le viseur du Nutri-score 2024
Depuis le 1er janvier, l’étau nutritionnel s’est resserré d’un cran autour des denrées préjudiciables à la santé contenues dans...
Publié le 04/01/2024
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Quand c’est bon, c’est au cheddar
Le burger est un classique savoureux pour lequel on aurait tort de ne pas craquer. Et tant qu’à commettre un péché autant le...
Publié le 14/12/2023
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Les petits déjeuners se valent-ils tous ?
Le petit déjeuner est une constante dans tous les pays du monde, mais il se distingue par la culture et les coutumes locales....
Publié le 18/11/2023
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Pain ça, alors !
Entre pain, pizza et fougasse, la focaccia, déclinable à l’envi, est un véritable symbole de convivialité et de partage.
Publié le 15/11/2023
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« J’ai amélioré ma qualité de vie malgré un diabète de type 2 »
Diabétique depuis vingt ans, Marie-Laure Lumediluna est devenue bénévole patiente experte pour aider les nouveaux malades.
Publié le 01/11/2023
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Soupes et potages : du beau, du bon, du sain
Les soupes et les potages ont traversé les âges pour occuper nos tables en entrée ou en guise de plat principal. Car ils sont...
Publié le 28/10/2023
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Sophie Davant : « Avoir 60 ans est une chance et un privilège »
Après 35 ans d’antenne sur France 2, de cartons d’audience, de fous rires ensoleillés et d’émotions partagées, l’ex-animatrice...
Publié le 12/10/2023
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L’orthodontie, pour qui∘?
Pendant toute la durée du traitement orthodontique, brossage et passage de fil dentaire doivent être particulièrement minutieux,...
Publié le 30/09/2023
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Produits fermentés : repas vers le futur
Aujourd’hui, les consommateurs souhaitent une alimentation plus sûre, plus saine et plus durable. Dans ce cadre, manger fermenté...
Publié le 20/08/2023
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Saveurs ensoleillées
Il est l’heure de goûter aux arômes envoûtants de l’Espagne où les plats faits maison ravissent nos papilles avec simplicité...
Publié le 26/07/2023
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Sandwich version gourmande
Exit le casse-croûte avalé en quelques minutes ! Plongez dans l’univers gourmand et créatif des sandwichs à préparer soi-même...
Publié le 16/05/2023
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Rassasiement et satiété : du bon choix des aliments
La journée est rythmée par la prise de trois repas répondant aux cycles réguliers des sensations de faim, de rassasiement et...
Publié le 04/05/2023
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La menthe, si délicieuse
On la consomme volontiers en tisane pour sa saveur légèrement piquante et rafraîchissante mais c’est surtout en aromathérapie...
Publié le 19/04/2023
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Quand ils avalent des objets
Les chiens, et particulièrement les chiots, adorent goûter tout ce qu’ils trouvent ! Malheureusement, il est fréquent qu’ils...
Publié le 19/04/2023
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Objectif : ventre plat
On se bouge en s’adonnant à une activité physique tonique qui engage l’ensemble du corps. La recette du succès : la régularité.
Publié le 16/04/2023
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Aliments acides et basiques, un jeu d’équilibre
L’organisme produit en permanence des composés acides qui font l’objet d’une régulation pour éviter que le sang ne soit pas trop...
Publié le 08/04/2023
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Rééquilibrage alimentaire : et si vous optiez pour des repas minceur...
Loin d’être une punition, le rééquilibrage alimentaire est en réalité une nouvelle manière d’aborder le quotidien, en redécouvrant...
Publié le 20/02/2023
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Nutri-Score : qu’est-ce qui change ?
Dans le cadre de la gouvernance mise en place entre les sept pays engagés en faveur du Nutri-Score, le comité scientifique a...
Publié le 11/02/2023
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Des poules comme des coqs en pâte cet hiver
En automne, les poules renouvellent leur plumage. Une mue qui leur permet normalement de bien supporter l’hiver. Mais vous pouvez...
Publié le 09/02/2023
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« J’ai évité la chirurgie bariatrique »
Hakim, 39 ans, a réussi à perdre 20 kilos grâce au ballon gastrique Allurion, à un changement d’alimentation et à la pratique...
Publié le 28/01/2023
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Les muscles profonds : pas superficiels !
Bien cachés et souvent ignorés, les muscles profonds gagnent pourtant à être connus. Pourquoi ? Parce qu’ils jouent un rôle essentiel...
Publié le 04/01/2023
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Les huiles végétales : mode d’emploi
Se distinguant par des profils nutritionnels différents, les huiles ne sont pas à choisir par hasard. Entre goût, type d’usage...
Publié le 29/11/2022
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Une cure de propolis avant l’hiver
Quand les défenses immunitaires commencent à baisser et avant que les microbes prolifèrent, rien de tel qu’une petite cure de...
Publié le 09/11/2022
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Bretzels salés
Cette pâtisserie traditionnelle à base de pâte de brioche, en forme de nœud ou de bras entrelacés, a le bon goût d’être salée...
Publié le 03/11/2022
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Dépolluer son organisme : mode d’emploi
Chaque jour, nous avalons des polluants (pesticides, additifs, métaux lourds…) à notre insu. Certes, notre foie et nos reins...
Publié le 23/09/2022
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Soigner les aphtes en douceur
Même s’ils sont bénins, les aphtes sont désagréables et même douloureux. Les produits naturels sans effets secondaires - en gel,...
Publié le 26/08/2022
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On a retrouvé les sucres cachés
On les consomme sans le savoir car ils sont ajoutés dans nos aliments par les industriels sous des noms que l’on connaît mal.
Publié le 08/07/2022
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Légumes rôtis aux œufs ou Lahanika me avga
Publié le 17/06/2022
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Une autre idée du gras
Du rôle vital des cellules adipeuses aux solutions pour s’affiner en passant par les conséquences d’un excès de graisse profonde,...
Publié le 17/06/2022
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« Quelle toilette pour la peau à tendance atopique de mon bébé ?...
Cette affection se manifeste par des plaques rouges, là où la peau est la plus fine, qui démangent, provoquant un épaississement...
Publié le 10/06/2022
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La tendance des cosmétiques bio : un must "made in France"
Publié le 25/05/2022
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Manger méditerranéen : le soleil et la santé dans l’assiette
C’est bien connu : l’alimentation méditerranéenne est bonne pour la santé cardio-vasculaire et en prévention de nombreuses maladies....
Publié le 20/05/2022
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« J’ai perdu mes cheveux à cause de la chimio »
Sonia, 32 ans, a vécu cette épreuve pas à pas, du don de ses cheveux à l’attente de retrouver sa « tignasse ». Sans jamais renoncer...
Publié le 29/04/2022
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« Mon mari est parkinsonien. Les tremblements sont-ils les principaux...
Si le tremblement parkinsonien inaugure souvent la maladie, il est absent dans environ 30 % des cas. La bradykinésie et l’hypertonie...
Publié le 22/04/2022
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« Je me suis blessé la gencive avec mon appareil dentaire : que faut-il...
Pour soigner une blessure à la gencive, on peut se tourner vers les bains de bouche désinfectants et les gels gingivaux qui apaisent...
Publié le 15/04/2022
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