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La médecine intégrative pour mieux soigner
Pour les personnes atteintes de dépression ou de maladies chroniques et douloureuses, cardiovasculaires, respiratoires ou rhumatologiques,...
Publié le 20/12/2023
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Ostéoporose : consultez dès la ménopause !
Quand l’ostéoporose est là, impossible de retrouver des os jeunes. Mais une bonne hygiène de vie et un traitement adapté permettent...
Publié le 29/10/2023
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Charge mentale féminine : du repos sans répit
Publiée le 29 août, une étude de l’Ifop évalue le quota repos des vacanciers. Bilan : là où les messieurs ont rechargé à loisir...
Publié le 31/08/2023
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La révolution des « biotiques »
Troubles gastro-intestinaux, infections, humeur : pour chaque problème il existe une solution parmi les probiotiques. Notre sélection.
Publié le 27/07/2023
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Élodie Gossuin : « On peut trouver des moyens de rendre la vie plus...
Elle n’aime pas les faux-semblants, élève quatre ados en gardant la pêche, plaide la cause des femmes débordées, revendique le...
Publié le 13/07/2023
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À cœur vaillant, rien d’impossible !
Préserver son cœur est un travail de tous les instants. On y œuvre naturellement, sans y penser, en adoptant de bons réflexes...
Publié le 31/01/2023
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Maladie de Charcot : la science avance à petits pas
Cette pathologie toujours incurable fait l’objet de multiples projets de recherche, tant pour la compréhension de ses déterminants...
Publié le 28/09/2022
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Sophie Tapie : « Je marche à l’instinct, comme un animal »
Son nouvel album a le goût enchanté des années 80. Son tempérament pétille comme les bulles d’un grand cru. Sa spontanéité rime...
Publié le 20/06/2022
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Une autre idée du gras
Du rôle vital des cellules adipeuses aux solutions pour s’affiner en passant par les conséquences d’un excès de graisse profonde,...
Publié le 17/06/2022
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À chaque sport sa chaussure
Pour partir du bon pied, commençons par bien le chausser !
Publié le 15/10/2021
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7 sports à pratiquer contre le mal de dos
Vous souffrez de lombalgies, sciatiques et autres maux de dos à répétition ? Le sport est votre meilleur allié pour protéger...
Publié le 17/09/2021
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Acupression, réflexologie et aromathérapie, le trio gagnant
Appropriez-vous les bienfaits combinés de l’acupression, de la réflexologie et de l’aromathérapie grâce aux conseils de deux...
Publié le 17/09/2021
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10 exercices pour muscler ses fesses
Des fesses toniques, fermes, galbées, rebondies, bombées, sculptées, bien dessinées, en béton… ça vous fait rêver ? Bonne nouvelle,...
Publié le 14/05/2020
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Une alimentation anti-stress
La situation est paradoxale : le stress fait manger et manger chasse le stress. Ainsi le stress entretient des liens étroits...
Publié le 07/05/2020
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Le vélo d’intérieur à toutes allures
La petite reine constitue l’un des meilleurs moyens pour garder la forme. Adaptée à tous les besoins et à tous les types d’efforts,...
Publié le 19/03/2020
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Un esprit vif dans un corps alerte
Un corps sain et une humeur joyeuse, c’est ce que nous souhaitons tous. L’alimentation y contribue – s’accorder du temps et des...
Publié le 13/02/2020
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Karine Ferri : «Les yeux sont vraiment le miroir de l’âme !»
La fidèle complice de Nikos Aliagas sera l’une des animatrices vedettes de la rentrée sur TF1. Quelques mois après son mariage...
Publié le 15/09/2019
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Line Renaud : «Le secret du bien-vieillir ? Écouter les jeunes !»
L’actrice et l’infatigable militante contre le sida sont des facettes de Line Renaud bien connues des Français. Son dernier livre...
Publié le 18/02/2019
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Élodie Bouchez : « Le temps qui passe ne m’inquiète guère ! »
Récompensée très jeune pour son interprétation dans les Roseaux sauvages et la Vie rêvée des anges, Élodie Bouchez nous bouleverse...
Publié le 15/01/2019
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Trop de cholestérol ? un problème... et des « recettes » personnalisées...
Pour limiter un excès de cholestérol, il n’existe pas une solution… mais des solutions, à la hauteur du risque vasculaire et...
Publié le 05/09/2018
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Mathilda May : « Une vie créative est pleine de surprises ! »
Dans son dernier livre, Mathilda May jette un regard lucide sur trente ans de carrière. C’est l’occasion pour elle de s’exprimer...
Publié le 05/06/2018
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Helena Noguerra : « Je suis une Parisienne plongée dans un bain de...
Mannequin, chanteuse, animatrice TV, actrice, auteure, réalisatrice… Artiste aux multiples casquettes, Helena Noguerra s’est...
Publié le 15/05/2018
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10 sports pour mincir vite et bien
L’été approche, on veut des cuisses fermes, un ventre plat, une silhouette qui tient la ligne, et vite de préférence ! Boxe,...
Publié le 22/03/2018
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Les symptômes de l’amour naissant
Être amoureux n’est pas une maladie, mais provoque des symptômes qui trahissent nos sentiments, parfois malgré nous. Comment...
Publié le 14/12/2017
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Élodie Gossuin : « Ambassadrice de l’Unicef, c’est le plus beau rôle...
Miss France 2001, auteure, animatrice, Élodie Gossuin jongle entre écriture, radio, télévision… et vie de famille – nombreuse !...
Publié le 10/12/2017
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Douleurs articulaires : et si c’était une arthrite ?
Si les « rhumatismes » comme on appelle encore improprement l’arthrose ne sont pas mortels, ils occasionnent des douleurs très...
Publié le 10/12/2017
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Connaissez-vous vraiment les règles d’un bon équilibre nutritionnel...
Pratiquer une activité physique, veiller à son équilibre alimentaire : découvrez les repères qui vous aident au quotidien.
Publié le 21/09/2017
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Les 5 huiles essentielles qui renforcent nos défenses immunitaires
Baisse de luminosité, stress, grosse fatigue, rhumes et autres virus mettent notre organisme à rude épreuve. Préservez votre...
Publié le 14/09/2017
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Comment affiner ses jambes rapidement ?
Une alimentation variée et une circulation veineuse efficiente sont indispensables, mais quelques exercices spécifiques sont...
Publié le 18/06/2017
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