CURE LA LECHERE
Nutrition

Nutrition

La nutrition est en étroite relation avec ce que l’on mange, mais c’est également connaître nos besoins et/ou ce dont sont constitués les aliments. On vous guide pour y voir plus clair dans les aliments sains, les superaliments, les antioxydants, les aliments minceur, les régimes minceur ou encore les régimes par pathologie (diabète, MICI, constipation, etc.).

Manger équilibré, voilà une quête du quotidien. Des recettes sont là pour vous donner des idées repas : entrées, plats, desserts ; une cuisine légère, facile ou végétarienne ; des recettes de salades, de gâteaux et autres, y en a pour tous les goûts, tous les niveaux et toutes les bourses. On vous ouvre les portes de notre cuisine !

Recettes

Array
Nutrition

Plats

Recettes d’automne : une rentrée tout en douceur

Pendant l’été, les fruits se gorgent de soleil pour arriver sur nos tables en septembre colorés et sucrés à souhait… De quoi garder le moral !

White Box Icon

Diététique

Array
Nutrition

Les bons aliments

Légumineuses : la viande de demain ?

Redécouvrir les qualités nutritionnelles de ces aliments parfois dépréciés….