Tous les articles avec le mot-clé "Respiration"
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Huiles essentielles contre le nez bouché
Rien de plus contagieux que les affections hivernales ! Puisqu’il est difficile de passer à côté, comment utiliser les huiles...
Publié le 13/12/2023
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Stop aux virus !
Les centres thermaux spécialisés en ORL accueillent petits et grands pour limiter les infections et renforcer les voies respiratoires.
Publié le 23/11/2023
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Comment le Yoga nous aide à bien vieillir
Vieillir fait partie de la vie, et nous souhaitons tous conserver une santé optimale et un bien-être mental malgré les années.
Publié le 02/11/2023
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S’oxygéner par tous les sports !
Pour développer son souffle et rester en forme et en bonne santé, rien de tel que la pratique régulière d’une activité physique....
Publié le 07/02/2023
BIEN-ÊTRE & santé, le magazine N°1 de la presse santé grand public
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« Une crise d’hyperventilation, c’est quoi ? », Noémie, 31 ans
Il arrive que la fréquence respiratoire s’affole sans contexte particulier, jusqu’à donner une impression de suffocation. On...
Publié le 28/09/2022
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Inspirez, expirez
Stress, digestion, sommeil, poids… Et si bien respirer était la solution ? Zoom sur quatre pouvoirs extraordinaires de la respiration...
Publié le 08/04/2022
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Apprenez à bien respirer
Stress, angoisses, nervosité : la respiration est notre alliée pour s’en débarrasser, à condition de la maîtriser. Libérez-vous...
Publié le 21/11/2019
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Comment apprendre à bien se relaxer ?
Comment ne pas se laisser envahir par le stress, cet ennemi de notre santé ? Comment arrêter de dire « je ne sais pas me relaxer,...
Publié le 29/03/2018
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5 techniques pour mieux respirer
De naturelle et spontanée, la respiration peut devenir volontaire et maîtrisée. Pour se détendre, calmer le rythme cardiaque...
Publié le 06/03/2017
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Bien respirer, la clef pour conserver la forme
Savoir inspirer et souffler, c’est vivre et non survivre. Sans compter qu’en gagnant en sérénité, nous agissons sur notre santé !
Publié le 10/10/2014