Résultats pour votre recherche : serenite
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Quand l’anxiété doit-elle inquiéter ?
Entre les natures inquiètes et les contextes inquiétants, l’anxiété a vite fait de gagner du terrain. Reste à savoir l’identifier...
Publié le 27/01/2024
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Muriel Robin : « Il y a Robin des Bois, et moi, je suis Robin des...
Elle tient le générique de « Master Crimes », la nouvelle série policière de TF1, et l’affiche de « Lapin », au Théâtre Édouard...
Publié le 12/11/2023
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Soulager les règles douloureuses naturellement
Les douleurs de règles ne sont pas une fatalité. Dès l’adolescence et à tous les moments de la vie, les sensations évoluent et...
Publié le 10/11/2023
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Sophie Davant : « Avoir 60 ans est une chance et un privilège »
Après 35 ans d’antenne sur France 2, de cartons d’audience, de fous rires ensoleillés et d’émotions partagées, l’ex-animatrice...
Publié le 12/10/2023
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À l’eau, stress et anxiété !
Une cure globale soutenue par l’eau bienfaisante et les pratiques holistiques permet de mettre le stress en sourdine, de se détendre...
Publié le 28/09/2023
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Quels sont les bienfaits du e-liquide au CBD ?
Le e-liquide au CBD, une variante populaire du cannabidiol, gagne en popularité en tant que complément naturel pour la santé....
Publié le 16/09/2023
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Les antidotes à l’éco-anxiété
Plus l’état de santé de la planète se dégrade, plus ses habitants souffrent de « dépression verte ». À stress écologique, solutions...
Publié le 18/03/2023
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Zen, restons zen
Au travail ou à la maison, les occasions d’avoir les nerfs à vif ne manquent pas au quotidien. Reste à savoir si elles ont vraiment...
Publié le 21/01/2023
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Le retour du chat après une hospitalisation
Après un séjour en clinique vétérinaire pour une opération ou des soins, votre chat aura besoin d’un certain temps pour se réadapter...
Publié le 17/12/2022
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Journée mondiale Alzheimer : préservez votre mémoire et votre cerveau...
Ce mercredi c'est la Journée mondiale Alzheimer. L'occasion de rappeler l’importance de protéger ses neurones au plus tôt face...
Publié le 21/09/2022
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Mini-cures zen
Thalassos et thermes sont des écrins précieux pour se ressourcer et bénéficier de soins stratégiques anti-stress.
Publié le 27/05/2022
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En route vers le lâcher-prise
Côté boulot ou perso, plus on cherche à tout maîtriser, moins on laisse de place à la sérénité. Pour inverser la tendance, suivez...
Publié le 20/05/2022
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Inspirez, expirez
Stress, digestion, sommeil, poids… Et si bien respirer était la solution ? Zoom sur quatre pouvoirs extraordinaires de la respiration...
Publié le 08/04/2022
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Baby-sitting en un clic
Gagner de l’argent de poche en gardant des enfants ou trouver la perle rare qui s’occupera des siens. Et si le site Yoopala était...
Publié le 30/11/2021
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Stress ? ça s’en va et ça revient…
Et c’est naturel ! Les sensations d’anxiété, de peur, d’angoisse n’ont de répercussions graves que quand elles se répètent ou...
Publié le 05/11/2021
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Trouvez votre mission de vie pour vous épanouir sur le plan personnel...
Pour bon nombre d'entre nous, s'interroger sur le but de son existence relève de la quête existentielle. Très actuel, le concept...
Publié le 27/10/2021
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Dites stop à la colopathie fonctionnelle
Caractérisé par des douleurs abdominales chroniques, la colopathie fonctionnelle, aussi appelée syndrome de l’intestin irritable...
Publié le 22/10/2021
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Troubles très intimes
Plus gênants que graves mais très fréquents, ils sont encore sujet tabou. Pourtant mieux vaut consulter vite. Les perturbations...
Publié le 30/04/2021
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Votre transit est ralenti ?
Dans la plupart des cas, la constipation est simplement gênante et les solutions naturelles suffisent pour retrouver un transit...
Publié le 09/04/2021
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Une slow-cure pour lâcher prise
Pour que corps et esprit se réaccordent, on (ré)apprend à respirer en thalasso.
Publié le 02/04/2021
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5 remèdes naturels contre le stress
Comment ne pas stresser ou diminuer son stress ? Homéopathie, phytothérapie, aromathérapie, oligo-éléments : on vous donne 5...
Publié le 15/01/2021
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Les RGO chez l’adulte
« J’ai parfois des aigreurs d’estomac et des brûlures jusque dans la gorge. Comment empêcher ces reflux? », Yvan, 48 ans.
Publié le 30/10/2020
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3 activités pour se relaxer
Pour combattre le stress, vous connaissez bien sûr le yoga et le tai-chi… Mais savez-vous que l’apnée aussi peut vous aider à...
Publié le 16/09/2020
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Les plantes qui font digérer
Les petits maux digestifs sans gravité ne méritent pas une consultation mais ils sont désagréables. Pour soulager et faciliter...
Publié le 07/05/2020
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Traiter la constipation occasionnelle
Je suis constipé de temps en temps. Dois-je prendre des laxatifs ? Dominique, 56 ans
Publié le 02/04/2020
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En mode cigale !
Vous n’avez pas la chance de vivre en Provence ? Invitez-la à votre table et humez un avant-goût de vacances…
Publié le 27/02/2020
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Et si on essayait la slow life ?
Prendre le temps, profiter de la vie… on en rêve ! Il est temps d’essayer, en visitant l’une des cittaslow, ces villes qui ont...
Publié le 09/01/2020
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Apprenez à bien respirer
Stress, angoisses, nervosité : la respiration est notre alliée pour s’en débarrasser, à condition de la maîtriser. Libérez-vous...
Publié le 21/11/2019
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Rééduquer son périnée pour éviter les fuites urinaires
« Depuis ma ménopause, j’ai des fuites urinaires. Existe-t-il différentes méthodes de rééducation du périnée ? », Claudine, 57...
Publié le 17/10/2019
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Épilation de saison
Dès que les gambettes se dénudent pour bronzer, la chasse aux poils est ouverte. Pour gagner la bataille de la douceur, évitez...
Publié le 13/06/2019
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Sucre ou sucres… Une confusion fréquente et problématique
Nous en avons besoin… à dose modérée ! Quand on frôle l’addiction, on fait ses comptes et on révise sa consommation.
Publié le 02/05/2019
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3 très bonnes raisons pour passer en mode rangement
Qui a un jour fait un « ménage de printemps » a connu un bonheur intersidéral, une joie folle (celle d’avoir un an tranquille...
Publié le 25/04/2019
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La sérénité au bout des doigts
Tricot, dessin, peinture, jardinage, couture, musique, photographie, bricolage… Autant d’activités qui nous accaparent pour le...
Publié le 28/02/2019
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Vers la zen attitude avec la relaxation
Méditation, sophrologie, cohérence cardiaque… Trois techniques pour apprendre à baisser la pression et lâcher prise. Laquelle...
Publié le 14/02/2019
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Comment retrouver du temps quand on n’en a pas ?
Connaissez-vous le point commun entre Emmanuel Macron, Napoléon et Thomas Edison ? Leurs très courtes nuits ! Sont-elles le secret...
Publié le 30/08/2018
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Helena Noguerra : « Je suis une Parisienne plongée dans un bain de...
Mannequin, chanteuse, animatrice TV, actrice, auteure, réalisatrice… Artiste aux multiples casquettes, Helena Noguerra s’est...
Publié le 15/05/2018
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La sylvothérapie, où l’art de soigner en câlinant un arbre
Venue du Japon, la sylvothérapie promet d’améliorer la santé grâce au contact avec les arbres. Ses pratiquants vantent ses bienfaits,...
Publié le 03/05/2018
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Comment apprendre à bien se relaxer ?
Comment ne pas se laisser envahir par le stress, cet ennemi de notre santé ? Comment arrêter de dire « je ne sais pas me relaxer,...
Publié le 29/03/2018
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Anaïs Delva : « Croire en moi doit être écrit dans mon ADN ! »
La chanteuse à la belle crinière rousse s’est libérée de son univers féerique pour chanter les choses de la vraie vie. Actuellement...
Publié le 15/03/2018
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