Résultats pour votre recherche : insomnie
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La santé en bons thermes
Au croisement des thérapies complémentaires, de l’acte médical et du bien-être, la cure thermale est un exemple pour accéder...
Publié le 09/03/2024
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Quand le stress rend malade
En améliorant son hygiène de vie et en apprenant à se relaxer, on peut mieux gérer le stress. Des compléments alimentaires ciblés...
Publié le 06/02/2024
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Une cure pour vivre mieux avec la fibromyalgie
Médecin thermal, kinésithérapeute, infirmière, diététicien, hydrothérapeute, sophrologue… Tout le monde ici est rassemblé pour...
Publié le 30/12/2023
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« Le CBD est-il efficace contre les troubles anxieux ? » Lisa, 34...
Publié le 05/12/2023
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Ma trousse à pharmacie naturelle
Les produits à base de plantes – gélules, comprimés, huiles essentielles – ont désormais leur place dans l’armoire à pharmacie...
Publié le 13/11/2023
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Cure 2 en 1 avec la double orientation
Profitez de 18 jours pour traiter deux problèmes de santé ou deux maladies chroniques en même temps : l’association des soins...
Publié le 25/10/2023
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À l’eau, stress et anxiété !
Une cure globale soutenue par l’eau bienfaisante et les pratiques holistiques permet de mettre le stress en sourdine, de se détendre...
Publié le 28/09/2023
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Le CBD : un allié naturel pour la gestion du stress et de l'anxiété
L’anxiété et le stress sont des troubles fréquents dans la société. Pour améliorer leur bien-être mental et faire face à ces...
Publié le 20/09/2023
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Quels outils pour un sommeil sans nuages∘?
Le sommeil est bon pour la santé. Une évidence tant ses perturbations nous empêchent très vite de fonctionner harmonieusement....
Publié le 10/09/2023
Publi-communiqué
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Bien vivre sa ménopause de façon naturelle et efficace !
Les symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur, une fatigue chronique ou des sautes d’humeur, apparaissent bien...
Publié le 03/07/2023
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Les bons réflexes en cas de canicule
Les bébés sont cinq fois plus sensibles à la chaleur que les adultes. Quand la température extérieure dépasse 30 °C, prenez le...
Publié le 10/06/2023
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La santé mentale, on en parle ?
Troubles anxieux, dépression, phobie sociale… La santé mentale des jeunes adultes s’est dégradée ces dernières années, et elle...
Publié le 28/05/2023
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Ménopause : quelles indications pour le THM ?
Si la ménopause n’est pas une maladie, elle peut être à l’origine de symptômes très bruyants. L’occasion de s’interroger sur...
Publié le 09/04/2023
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J’ai le Covid depuis trois ans
Céline Castera, infirmière, a été contaminée par le virus en mars 2020. Aujourd’hui en affection de longue durée (ALD), elle...
Publié le 22/03/2023
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« Peut-on conduire en ayant consommé du CBD ? » Simon, 29 ans
Publié le 20/03/2023
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« À quoi sert un journal du sommeil ? » Rachel, 36 ans
Publié le 01/02/2023
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« Quelles plantes prendre pour combattre la fatigue et retrouver...
On peut stimuler son organisme avec des plantes dites adaptogènes - ginseng, l’éleuthérocoque... - ou d'autres qui contiennent...
Publié le 14/11/2022
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Stress et anxiété : pas de fatalité !
Rien de tel pour sortir d’un état stressé que… de se prendre en main ! Méditation, sophrologie, activité sportive, etc., à chacun...
Publié le 17/10/2022
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Bien dormir, c’est la santé !
Si l’alimentation et l’activité physique sont essentielles pour rester en forme, dormir aussi. C’est prouvé, le manque de sommeil...
Publié le 11/10/2022
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« J’ai trouvé la bonne thérapie contre mes migraines »
À 24 ans, la violoncelliste et enseignante de musique Anna Ramon a vu sa vie transformée par l’acupuncture après avoir souffert...
Publié le 23/09/2022
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CBD thérapeutique : trois études prometteuses qui devraient changer...
Épilepsies réfractaires aux traitements disponibles, insomnies et troubles du sommeil paradoxal, douleurs récalcitrantes… et...
Publié le 01/09/2022
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Ma peau dans tous ses éclats
Plus les températures montent et plus l’épiderme se montre. Alors quitte à profiter de l’été pour le dévoiler, autant connaître...
Publié le 26/08/2022
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On est tous fans de tryptophane
Vous avez des troubles du sommeil, des sautes d’humeur, un manque d’appétit ? La cause est peut-être un déficit en tryptophane,...
Publié le 26/08/2022
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Hormones : quel chahut !
Ménopause, fibrome, syndrome prémenstruel, baisse de la libido… Petit tour d’horizon des troubles hormonaux difficiles à vivre...
Publié le 15/07/2022
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« Est-il possible de booster sa mémoire ? », Paul, 22 ans
Quand l’attention, la concentration et la mémorisation sont moins performantes, sommeil et anxiété doivent être soignés et des...
Publié le 24/06/2022
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« Le CBD peut-il soulager les douleurs ? », Maude, 50 ans
Le CBD, dit aussi « chanvre bien-être », se positionne aujourd’hui comme un actif naturel non addictif mais anxiolytique, antalgique,...
Publié le 27/05/2022
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Mini-cures zen
Thalassos et thermes sont des écrins précieux pour se ressourcer et bénéficier de soins stratégiques anti-stress.
Publié le 27/05/2022
Publi-communiqué
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Comment choisir une huile de CBD ?
L'huile de cannabidiol est réputée pour ses multiples vertus sur la santé. Or, les produits sont tout aussi innombrables, sans...
Publié le 18/01/2022
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Burn out, bore out et brow out : de quoi parle-t-on ?
Ces trois syndromes ont un stress professionnel chronique pour déterminant commun. Si la nature du stress inaugural est différente,...
Publié le 07/01/2022
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