Déprime

Dépression post-partum : passage obligé ?
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Dépression post-partum : passage obligé ?

Après neuf mois passés dans un bain d’allégresse et d’hormones, la période post-accouchement peut plonger dans un torrent de...
Publié le 19/11/2022
Retravailler après un burn-out
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Retravailler après un burn-out

Le syndrome d’épuisement professionnel a mis le corps et la tête K.-O. Selon l’adage, s’assurer un retour sano au bureau consiste...
Publié le 18/10/2022
Burn out, bore out et brow out : de quoi parle-t-on ?
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Ces trois syndromes ont un stress professionnel chronique pour déterminant commun. Si la nature du stress inaugural est différente,...
Publié le 07/01/2022
Booster sa sérotonine pour résister à la déprime saisonnière
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La bonne humeur, c’est l’une des clés du bien-être. Plusieurs facteurs extérieurs entrent en jeu pour garder le moral, et bien...
Publié le 10/12/2021
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Comment faut-il réagir face au «bore-out» ?
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Comment faut-il réagir face au «bore-out» ?

Le bore out, sorte de négatif du burn out, est un syndrome qui se développe dans notre société. Comment réagir ? Stephanie Crespin*,...
Publié le 01/10/2021
Réagir face à une déprimer passagère
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Réagir face à une déprimer passagère

« À l’approche de l’hiver, je me sens triste et je déprime… », Marc, 42 ans.
Publié le 27/11/2020
L’EMDR, ou comment soigner ses traumatismes en bougeant les yeux
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Dans la famille des thérapies brèves, l’EMDR occupe une place à part depuis sa création dans les années 80. Son principe : soigner...
Publié le 22/03/2018
5 conseils pour résister au manque de soleil
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5 conseils pour résister au manque de soleil

Il pleut il pleut bergère… en hiver, on vit avec nos parapluies greffés à la main. Comment éviter les risques de carence en vitamine...
Publié le 25/01/2018
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