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L’art de muscler son assiette

Appréciable dans l’activité physique comme dans la vie en général, l’augmentation de la masse musculaire se travaille aussi dans...

Publié le 14/04/2025

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Fruits et légumes nous font la peau

Concentrés en éléments bienfaisants, ces aliments sont de puissants alliés de la santé et de la beauté cutanées. Tour d’horizon...

Publié le 20/03/2025

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Chapeau bas au shiitaké

Le shiitaké séduit aussi bien les gourmets que les experts en santé. Antioxydant, riche en vitamines, en minéraux et en fibres…...

Publié le 06/03/2025

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Quels sont les bienfaits de la propolis ?

Publié le 22/01/2025

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Comment reprendre du poids en cas de dénutrition ?

Publié le 26/12/2024

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Pamplemousse et médicaments : un duo à risques

Connu pour ses bienfaits nutritifs, ce fruit peut toutefois poser problème lorsqu’il est consommé avec certains médicaments....

Publié le 24/12/2024

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Les additifs : anodins ou nocifs ?

L’industrie alimentaire s’appuie sur une vaste palette de substances pour la fabrication des produits transformés. Reste à savoir...

Publié le 01/11/2024

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L’addition va être sucrée

Pour certains, la gourmandise n’est pas qu’un vilain défaut. Dans un rapport* publié en octobre par l’Institut Montaigne, les...

Publié le 24/10/2024