Résultats pour votre recherche : faire jogging
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« À 50 ans, j’ai de l’ostéoporose »
Anne, membre bénévole de l’Association de lutte antirhumatismale (Aflar), vient de découvrir son ostéoporose. Une motivation...
Publié le 15/07/2022
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5 règles d’or pour garder de beaux seins
Le sein tombant, non merci ! Qu’il soit discret ou généreux, on rêve toute d’un beau sein, fier et ferme. Découvrez la recette...
Publié le 26/02/2021
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Courir en hiver : 5 astuces pour limiter les risques
Pas question pour vous d’arrêter de courir sous prétexte que le thermomètre avoisine les 0 °C ? C’est tout à votre honneur !...
Publié le 16/01/2020
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Peut-on survivre sans câlin ?
La privation de câlin est plus mortelle que la privation de nourriture. En plus d’être vital, le câlin est source de bien-être...
Publié le 07/02/2019
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Comment pratiquer la marche nordique
Aussi tonique que le jogging mais plus douce pour nos articulations, la marche nordique est le sport idéal des amoureux de nature...
Publié le 15/02/2018
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10 règles d’or pour rester jeune plus longtemps
Booster votre longévité et préservez votre forme physique et mentale en adoptant dès aujourd’hui ces bons réflexes anti-âge....
Publié le 07/09/2017
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Que faire en cas de canicule ? Et que faut-il éviter ?
Savez-vous vraiment ce qu’il faut éviter quand il fait très très chaud ? Voilà 3 erreurs largement commises qui n’arrangent pas...
Publié le 22/06/2017
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Les sports qui font rimer sexy et exercices
Salsa, tango, pole dance, beach-volley, yoga nu… sport et sensualité sont compatibles. La preuve avec ces activités qui vont...
Publié le 09/02/2017
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Stop aux idées reçues sur le sport
Le Docteur Alexandra Dalu passe au crible les préjugés les plus fréquents sur le sport, que ce soit des idées reçues sur le sport...
Publié le 05/01/2017
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