Régimes alimentaires

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Qui dit perte de poids dit régime. Or, la plupart du temps, les kilos perdus réapparaissent sitôt le retour à une alimentation...
Publié le 18/05/2024
L’alimentation du sportif et ses principes
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Manger sain, varié et équilibré, et dormir suffisamment est le minimum nécessaire, et plus que jamais utile… à adapter aux sportifs...
Publié le 23/02/2024
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Entre filtration, neutralisation et élimination, le corps est une usine qui fonctionne jour et nuit. Un travail qui peut devenir...
Publié le 04/03/2023
Arthrose : mieux vaut prévenir que souffrir
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Avec l’âge, l’usure des articulations est courante. Si les traitements antalgiques sont efficaces pour soulager la douleur, la...
Publié le 07/12/2022
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Diabète et fruits : trouver le bon équilibre
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Publié le 19/10/2022
Jeûne : précautions d’emploi
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Au-delà des pratiques religieuses, le jeûne est pour certains une méthode saine et détoxifiante. Pourtant, il peut être dangereux...
Publié le 01/07/2022
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Publié le 10/06/2022
Pour ou contre le régime dissocié
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Le principe du régime dissocié est de respecter, à chaque repas, de bonnes associations d’aliments pour optimiser la digestion,...
Publié le 27/05/2022
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