CYSTALIA
RHUME

Pour ne pas vous enrhumer, lavez-vous le nez

19 octobre 2017
« Je n’ai pas envie de m’enrhumer. On m’a parlé de traitements préventifs par voie locale. » Oscar 36 ans

 

Les lavages de nez avec du sérum physiologique en unidoses (Physiodose) ou des solutions d’eau de mer stérilisées constituent le premier geste de prévention. Ils devraient intégrer les gestes d’hygiène quotidiens, sans attendre la survenue d’infections. Quels produits choisir pour ce nettoyage ?

Les solutés iso ou hypertoniques pour faire un lavage de nez

Les présentations salines isotoniques ont une concentration minérale (chlorure de sodium) analogue à celle de la muqueuse nasale, elles peuvent être utilisées aussi souvent que nécessaire. Elles humidifient et décongestionnent les fosses nasales. Sous forme de sprays, elles débarrassent le nez des mucosités gênantes mais il ne faut pas se contenter d’une pression douce, seul un vrai « ramonage » des narines est efficace. La force du jet est adaptée aux muqueuses du nourrisson, de l’enfant ou de l’adulte. Certaines sont enrichies en minéraux et en oligo-éléments qui protègent et régénèrent la muqueuse nasale, d’autres contiennent un antiseptique. Les solutés hypertoniques sont conseillés en cas de nez bouché.

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Les films protecteurs pour bloquer le rhume dès les premiers symptômes

Il existe des sprays à base de polyols qui forment un film adhérent protecteur en se déposant sur la muqueuse nasale. La viscosité du gel encapsule le virus, l’empêche de se propager, celui-ci est ensuite éliminé par les voies naturelles (estomac, mouchage). Pour être efficace, le produit doit être utilisé dès les premiers symptômes du rhume et jusqu’à 48 heures après leur disparition.

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Christine Nicolet

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