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Stress ? ça s’en va et ça revient…

Et c’est naturel ! Les sensations d’anxiété, de peur, d’angoisse n’ont de répercussions graves que quand elles se répètent ou...

Publié le 05/11/2021

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Stress : on se calme !

L’organisme n’est pas toujours capable de s’adapter aux situations ou aux événements stressants. À la longue, les conséquences...

Publié le 14/05/2021

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5 remèdes naturels contre le stress

Comment ne pas stresser ou diminuer son stress ? Homéopathie, phytothérapie, aromathérapie, oligo-éléments : on vous donne 5...

Publié le 15/01/2021

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Comment gérer son stress avant les examens

« J’ai l’impression de tout oublier au fur et à mesure que je révise pour mes examens… », Dominique, 22 ans

Publié le 11/04/2019

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Apprenez à déstresser !

Aigu ou chronique, il existe des techniques permettant de maîtriser le stress et de ne pas engendrer de troubles physiques et...

Publié le 05/10/2017

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Stress : n’en faites pas une maladie !

Différentes techniques permettent de reprendre le dessus et d’apprendre à vivre plus décontracté.

Publié le 22/11/2016

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Comment apprivoiser le stress et son anxiété ?

Il nous accompagne tout au long de la vie, pour le meilleur… et pour le pire ! Autant l’apprivoiser et amortir les chocs, au...

Publié le 15/03/2016

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Comment vaincre son stress ?

Tension, énervement, anxiété, tous les symptômes du stress disparaissent en vacances ! Pour ne pas vous (re)faire piéger par...

Publié le 15/03/2016