Les bienfaits de la cure thermale pour soulager les rhumatismes

Les bienfaits de la cure thermale pour soulager les rhumatismes

13 novembre 2017
Douleurs, gonflements et raideurs articulations ? La cure thermale soulage les rhumatismes et vous réconcilie avec votre corps et les activités physiques.

 

Pour retrouver sa souplesse articulaire et bouger sans avoir mal, rien de tel qu’une cure thermale qui soulage la douleur, enseigne les bons réflexes à adopter et redonne confiance. La rhumatologie est la pathologie la plus soignée en France dans les établissements thermaux. Soigner une maladie rhumatismale : arthrose, lombalgie chronique, sciatique, tendinite, fibromyalgie, rhumatismes inflammatoires (polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante, rhumatisme psoriasique…) en dehors des poussées évolutives est la motivation de quelque 80% des curistes. La cure est également indiquée après une intervention chirurgicale orthopédique (pose de prothèse) ou un traumatisme sportif ou accidentel (séquelles de fractures) pour favoriser la récupération musculaire et articulaire.

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Les vertus du thermalisme pour traiter l’arthrose du genou

Les eaux thermales (en général calcifiées et sulfurées) ont des vertus antalgiques et décontracturantes largement prouvées. Thermarthrose, une grande étude menée par l’AFRETH (Association française pour la recherche en thermalisme), a montré l’efficacité de la cure thermale, supérieure aux thérapeutiques non chirurgicales et conventionnelles sur l’arthrose du genou : moins de douleur à moyen et long terme, meilleure capacité fonctionnelle dans la vie courante. En outre, la cure thermale agit dans la durée : l’amélioration se maintient stable au 9e mois. Elle apporte un soulagement important, accroît la mobilité, contribue à améliorer la qualité de vie et permet de réduire la consommation de médicaments antalgiques et anti-inflammatoires.

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70% des thermes ont une orientation rhumatologie
Impossible d’être exhaustif ! Mais voici quelques stations réputées qui proposent des cures de trois semaines (ou plus courtes…) dans toutes les régions de France. À vous de choisir : Aix-les-Bains, Allevard, Amélie-les-Bains, Ax-les-Thermes, Bagnères-de-Bigorre, Balaruc-les-Bains, Barbotan-Les-Thermes, Bourbon-Lancy, Brides-les-Bains, Cambo-les-Bains, Cauterets, Châtel-Guyon, Dax, Eugénie-les-Bains, Gréoux-les-Bains, Jonzac, Lamalou-les-Bains, la Léchère-les-Bains, Molitz-les-Bains, Néris-les-Bains, Neyrac-les-Bains, Saint-Amand-les-Eaux, Salies-de Béarn, Salins-les-Bains…

 

Apaiser les douleurs et les tensions

Se plonger dans les eaux chaudes soulage le corps de ses tensions : l’effet apaisant et décontracturant est immédiat. Les soins d’hydrothérapie comprennent notamment l’application de boue, les bains hydromassants, les douches sous-marines et les douches au jet : les jets de pressions variées massent en profondeur les muscles. Sans oublier la cure de boisson thermale. Les massages et la rééducation, effectués en piscine avec un kinésithérapeute, renforcent les muscles et font travailler les articulations. La prise en charge est globale et pluridisciplinaire.

La cure thermale constitue aussi un moment privilégié d’éducation thérapeutique : apprentissage des postures et démarches qui soulagent et mise en place d’une nouvelle hygiène de vie (activité physique régulière…). Elle permet une réappropriation de son corps et donne un regain de confiance dans ses capacités motrices.

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Christine Fallet

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