Ce sont peut-être les premiers signes d’un burn-out ou syndrome d’épuisement professionnel. Pour savoir si cela vous guette, faites le test.
Vous vous sentez fatigué et démoralisé par votre travail ? Vous avez du mal à y trouver un sens et à vous y épanouir ?
15 mars 2017
Sur le même sujet
Comment lutter contre la dépression en hiver ?
En hiver les états dépressifs sont plus présents et le sport reste le meilleur moyen de lutter contre la dépression.
Sport contre les coups de blues
Le sport est bien connu comme étant un des meilleurs stimulants pour redonner le moral et la forme.
Luminothérapie : l’anti-blues
La lampe luminothérapie permet de simuler l’aube et a également des effets sur l’état dépressif.
Le burn out parental vous guette-t-il ?
Avez-vous atteint vos limites en tant que parent ?
Le choix de la rédac
Petits tracas, grandes solutions
Finis, les petits maux de l’été !
L’année des méduses ?
Anti-piqûres et protection solaire
Ostéo-gym, un guide visuel qui nous apprend à adopter les bonnes postures
Les postures qui soignent !
Des jambes légères 24 h / 24
Du frais et encore du frais