MA PEAU EST UNE PRISON

Êtes-vous victime, bourreau ou sauveur ?

25 octobre 2017
Où vous situez-vous dans le triangle de Karpman qui décrypte nos motivations inconscientes ? Découvrez-le.

Dans nos relations quotidiennes aux autres, nous sommes souvent pris au piège de comportements répétitifs, qui s’enclenchent de manière inconsciente et nous enferment dans des schémas où nous jouons un rôle qui bien souvent nous apporte plus de frustration que de satisfaction, et peut déboucher sur des situations de harcèlement. Le psychologue américain Stephen B. Karpman a travaillé sur un modèle de détection et d’analyse des jeux psychologiques, et identifié trois rôles qui structurent le « triange de Karpman » : la victime, le bourreau et le sauveur. Christel Petitcollin, psychologue, a écrit un ouvrage qui décrypte les ressorts de ces rôles et propose des solutions pour en sortir. Alors, quel personnage êtes-vous ?

 

À lire

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Victime, bourreau ou sauveur, sortir du triangle dramatique

VICTIME, BOURREAU OU SAUVEUR, SORTIR DU TRIANGLE DRAMATIQUE, de Christel Petitcollin, éditions Poche Jouvence, 160 pages, 8.70 €.

1.Adolescent, lorsque vous parents vous demandaient d’interrompre votre activité du moment pour mettre la table
2.Sale journée au boulot, vous avec un coup de blues et appelez votre meilleur ami / conjoint. Votre conclusion de la conversation :
3.Un proche se confie à vous sur ses problèmes de couple. Votre première réaction :
4.Une collègue se plaint devant vous de ne pas avoir eu de prime de fin d’année. Vous lui répondez :
5.Vous avez passé votre samedi à ranger la maison, et le dimanche soir, votre famille a tout remis sens dessus dessous, sans se soucier de ranger.
6.Au restaurant, le serveur s’est trompé dans votre commande.
7.A Noël, votre frère vous offre un cadeau qui vous déplaît fortement.
8.Vous offrez un cadeau d’anniversaire à votre frère qui ne lui plaît pas, et il vous le fait savoir.
9.Au supermarché, à la caisse, la dame devant vous a décidé de payer ses courses en pièces de 50 centimes.
10.Dans la rue, un couple qui se dispute vous barre le chemin.

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