AIL NOIR
Faire la différence entre coup de blues et dépression.

Faire la différence entre coup de blues et dépression.

12 mai 2016
Faites le test en répondant par vrai ou faux à chacune de ces questions afin d’établir votre profil.
1.Vos activités habituelles sont devenues plus difficiles à accomplir. Vous éprouvez des difficultés à vous concentrer, à réfléchir.
2.Depuis un moment déjà, vous vous sentez à plat, sans énergie et sans envie.
3.Votre sommeil est perturbé : vous dormez trop ou plus assez, et vous ressentez une fatigue permanente.
4.Vos projets, qu’ils soient à court ou long terme, ne parviennent plus à vous intéresser.
5.Vous vous sentez triste, vous n’arrivez pas à apprécier les bons moments de vos journées.
6.Vous avez des pensées dévalorisantes vous concernant.
7.Vous ne parvenez plus à trouver un sens à votre vie.
8.Votre appétit s’est modifié et votre poids a changé : vous avez pris ou perdu du poids de manière significative en un temps assez court.
9.Vous vous sentez angoissé en permanence sans réussir à expliquer pourquoi.
10.Vous ne parvenez plus à prendre de décisions, petites ou grandes.

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