AIL NOIR

Découvrez votre méthode de méditation

09 novembre 2016
Les découvertes des bienfaits de la méditation n’en sont qu’à leurs débuts. Vous êtes interpellé par cette pratique sans oser sauter le pas ? Découvrez la technique de méditation qui vous convient grâce à notre test.
1.Lorsqu’on vous parle de méditation, quels sont les premiers mots qui vous viennent à l’esprit ?
2.Lorsque vous entendez le mot lotus, vous lui associez :
3.Confronté(e) à une difficulté rencontrée par de l’un de vos proches, comment réagissez-vous ?
4.On vous propose des invitations pour le festival du Yoga. Votre réaction ?
5.Lorsque vous traversez une période difficile et avez besoin de calmer vos angoisses, que faites-vous ?
6.À quoi renvoie aujourd’hui votre sentiment de « paix intérieure » ?
7.Qu’est-ce qui pourrait vous donner envie d’essayer la méditation ?
8.Votre corps et vous, c’est plutôt :
9.Comment écoutez-vous le monde qui vous entoure ?
10.Fait exceptionnel, vous disposez d’un week-end rien qu’à vous. Quel est votre programme ?
11.Votre dernière insomnie a été causée par

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