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Les muscles profonds : pas superficiels !
Bien cachés et souvent ignorés, les muscles profonds gagnent pourtant à être connus. Pourquoi ? Parce qu’ils jouent un rôle essentiel...
Publié le 04/01/2023
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Murmures et chuchotements
Bruits de bouche, tapotements, gestes lents, regards… L’ASMR, venue des États-Unis, est une bulle sonore et visuelle qui court-circuite...
Publié le 26/08/2022
Réservé aux inscrits
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Des applis et vidéos pour conserver une activité physique tous les...
En ces temps de confinement, continuer à pratiquer une activité sportive est essentiel pour la santé physique et mentale.
Publié le 26/03/2020
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5 sports d’été pour tonifier sa silhouette
Quel meilleur moment que les vacances pour reprendre une activité sportive ou découvrir une nouvelle activité. A la plage, à...
Publié le 12/07/2018