Résultats pour votre recherche : se relaxer
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Quand le stress rend malade
En améliorant son hygiène de vie et en apprenant à se relaxer, on peut mieux gérer le stress. Des compléments alimentaires ciblés...
Publié le 06/02/2024
Publi-communiqué
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Soulager les règles douloureuses naturellement
Les douleurs de règles ne sont pas une fatalité. Dès l’adolescence et à tous les moments de la vie, les sensations évoluent et...
Publié le 10/11/2023
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Quand les vertèbres en ont plein le dos
Les lombaires ne sont pas les seules vertèbres à souffrir. Celles du cou et du milieu du dos pâtissent aussi de la sédentarité...
Publié le 08/01/2023
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Stress et anxiété : pas de fatalité !
Rien de tel pour sortir d’un état stressé que… de se prendre en main ! Méditation, sophrologie, activité sportive, etc., à chacun...
Publié le 17/10/2022
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Exit la charge mentale
Métro, boulot, impôts, frigo, judo… Que faire contre le « syndrome de la femme épuisée » quand le cerveau est pris dans les tenailles...
Publié le 29/04/2022
Publi-communiqué
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CBD : quels sont ses bienfaits pour la santé ?
Le cannabidiol (CBD) est une substance non-psychoactive ou non-euphorisante. Les entreprises commercialisant des produits à base...
Publié le 22/04/2022
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Du cannabis en pharmacie ?
Pas du hasch à fumer bien sûr mais des produits sûrs à base de CBD (cannabidiol), extrait du chanvre, qui décontractent et apaisent...
Publié le 15/04/2022
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Inspirez, expirez
Stress, digestion, sommeil, poids… Et si bien respirer était la solution ? Zoom sur quatre pouvoirs extraordinaires de la respiration...
Publié le 08/04/2022
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Stress ? ça s’en va et ça revient…
Et c’est naturel ! Les sensations d’anxiété, de peur, d’angoisse n’ont de répercussions graves que quand elles se répètent ou...
Publié le 05/11/2021
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