La bonne réponse est : le poing fermé. Chez l’adulte, la taille du cœur équivaut à peu près à celle de son poing fermé. Il mesure 10 à 12 cm de hauteur, 8 à 9 cm de largeur et 6 cm d’épaisseur, pour un poids de 300 grammes environ.

La bonne réponse est environ 7 500 litres. Les cavités cardiaques sont chargées de pomper environ 7 500 litres de sang par journée, soit environ 5 litres par minute, et 3 millions de litre par an. Impressionnant pour ce petit muscle dont la taille n’excède pas un poing fermé.

La bonne réponse est 70 battements / minute. Les cardiologues estiment que pour une personne en bonne santé, le rythme cardiaque au repos doit se situer autour de 70 battements par minute, ce chiffre pouvant varier en fonction des individus dans une fourchette entre 60 et 80 sans que cela soit alarmant. Pour mesurer votre fréquence cardiaque, prenez votre pouls au réveil, avant tout effort.

La bonne réponse est vrai. Étonnant, n’est-ce pas ? Cette étude¹ a été menée sur plus de 700 000 hommes, dont le battement de cœur a été mesuré à l’âge de 18 ans lors de la visite médicale de leur service militaire, et qui ont été suivis plus de 35 ans. Ceux dont le cœur affiche 60 pulsations par minute ou moins avaient 39% de risque en plus d’être inculpés pour des actes criminels (!!!) et 25% plus de risque d’être accusés de délits sans violence.

Source : Journal of the Americain Medical Association (JAMA) Psychiatry, septembre 2015.

La bonne réponse est de 2 km/h. Nos 4 à 5 litres de sang se déplacent à la vitesse de 2 km/h dans le corps, soit environ 2 secondes pour aller de la cuisse aux pieds, et 13 secondes d’une main à l’autre.

La bonne réponse est d’environ 100 000 km. Mis bout à bout, l’ensemble du réseau de veines, d’artères et de capillaires du corps humain adulte représente un parcours d’environ 100 000 km, soit plus de deux fois le tour de la Terre. Difficile à imaginer ! Chaque calibre de canalisation est adapté à sa fonction : les artères conduisent le sang chargé d’oxygène du cœur vers les organes, les capillaires, fins comme des cheveux distribuent le sang à l’intérieur de chaque organe, et les veines ramènent au cœur le sang chargé de gaz carbonique.

La bonne réponse est 10 mètres. Le cœur peut projeter du sang à 10 mètres. Grâce à cette formidable force de propulsion, une cellule de sang met une minute pour faire le circuit complet du corps.

La bonne réponse est par 6. Le débit cardiaque peut être multiplié par 6, voire un peu plus, lors d’un effort. Le cœur réagit en augmentant le volume de sang éjecté à chaque contraction (systole), ce qui conduit progressivement à une hypertrophie cardiaque chez les sportifs, et en augmentant sa fréquence, ce qu’on appelle tachycardie d’effort.

La bonne réponse est parce qu’il dispose de cavités plus grandes et parce que ses parois sont plus musclées et pompent davantage de liquide à chaque contraction. La pratique régulière d’un sport ou d’un exercice musculaire entraîne une adaptation cardiovasculaire à l’effort. Le cœur est un muscle comme les autres, qui peut augmenter son volume s’il est sollicité régulièrement. Il est aussi capable à la longue d’abaisser sa fréquence, ce qu’on appelle bradycardie du sportif. Chez les sportifs entraînés, le cœur ralentit progressivement son rythme de base, qui peut alors descendre bien en dessous des 60 pulsations par minute au repos.