Résultats pour votre recherche : rester zen
Lire l'article
Zen, restons zen
Au travail ou à la maison, les occasions d’avoir les nerfs à vif ne manquent pas au quotidien. Reste à savoir si elles ont vraiment...
Publié le 21/01/2023
Réservé aux inscrits
Lire l'article
Stress ? ça s’en va et ça revient…
Et c’est naturel ! Les sensations d’anxiété, de peur, d’angoisse n’ont de répercussions graves que quand elles se répètent ou...
Publié le 05/11/2021
Réservé aux inscrits
Lire l'article
Une alimentation anti-stress
La situation est paradoxale : le stress fait manger et manger chasse le stress. Ainsi le stress entretient des liens étroits...
Publié le 07/05/2020
Réservé aux inscrits
Lire l'article
Les nutriments qui vous rendent plus résistant face au stress
C’est prouvé : certains aliments permettent de renforcer le système nerveux, en le rendant plus résistant face au stress. Leur...
Publié le 27/02/2020
Réservé aux inscrits
Lire l'article
Et si on essayait la slow life ?
Prendre le temps, profiter de la vie… on en rêve ! Il est temps d’essayer, en visitant l’une des cittaslow, ces villes qui ont...
Publié le 09/01/2020
Réservé aux inscrits
Lire l'article
Comment gérer son stress avant les examens
« J’ai l’impression de tout oublier au fur et à mesure que je révise pour mes examens… », Dominique, 22 ans
Publié le 11/04/2019
Réservé aux inscrits
Lire l'article
Vers la zen attitude avec la relaxation
Méditation, sophrologie, cohérence cardiaque… Trois techniques pour apprendre à baisser la pression et lâcher prise. Laquelle...
Publié le 14/02/2019
Réservé aux inscrits
Lire l'article
Cure thalasso : Et si on s’accordait une pause ?
Vous vous sentez débordé(e) au travail comme à la maison ? À bout de nerfs ? Dites stop et évacuez votre stress avec une cure...
Publié le 21/05/2018
Réservé aux inscrits
Lire l'article
Daphné Burki : « Donnons un coup de pouce aux chercheurs ! »
Elle anime La Nouvelle Édition avec une fraîcheur qui réveille le paysage audiovisuel français. Mais sa personnalité chaleureuse...
Publié le 14/06/2017
9 articles sur 19
Voir plus