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Gym tonique de bon matin
Pour commencer sa journée du bon pied et se booster, rien ne vaut une petite routine matinale qui ôtera raideurs et douleurs....
Publié le 19/02/2024
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Vivre en baskets, est-ce si chouette ?
Sneakers, tennis, baskets, runnings… nous sommes nombreux à en porter tous les jours. Et pas seulement les ados ! Mais sont-elles...
Publié le 03/10/2022
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Sport & allergies respiratoires, c’est compatible !
« Mon enfant fait des allergies respiratoires, peut-il faire du sport ? » Il y a vingt ans, la réponse aurait été non. Aujourd’hui,...
Publié le 25/04/2017
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Stop aux idées reçues sur le sport
Le Docteur Alexandra Dalu passe au crible les préjugés les plus fréquents sur le sport, que ce soit des idées reçues sur le sport...
Publié le 05/01/2017
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Les aider à grandir avec le judo
Cet art martial attire les enfants mais inquiète certains parents. Est-ce un sport violent ? Quelles valeurs transmet-il ? Quels...
Publié le 06/10/2016
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Mon enfant veut faire un sport de combat : bonne idée ou pas ?
Garçons et filles sont de plus en plus nombreux à manifester de l’intérêt pour les sports de combat. Boxe, escrime, karaté et...
Publié le 21/04/2016
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Bien respirer, la clef pour conserver la forme
Savoir inspirer et souffler, c’est vivre et non survivre. Sans compter qu’en gagnant en sérénité, nous agissons sur notre santé !
Publié le 10/10/2014