Résultats pour votre recherche : gymnastique
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L’APA, le sport-santé pour tous
L’activité physique adaptée (APA) joue un rôle essentiel contre les méfaits de la sédentarité, et pour accéder au bien-être et...
Publié le 03/01/2024
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Seniors, entretenez votre mobilité !
Fonte musculaire, fragilité osseuse, arthrose… Les effets du vieillissement peuvent entraîner incapacités, chutes et perte d’autonomie....
Publié le 12/03/2023
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Sport post-blessure, rien ne sert de courir !
Tendinite, déchirure musculaire, entorse, opération… Après une blessure et le temps de la convalescence, il est possible de reprendre...
Publié le 20/11/2022
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Pourquoi a-t-on les jambes lourdes et gonflées en été ? », Colette,...
La chaleur peut perturber la circulation sanguine, mais d’autres facteurs peuvent provoquer une insuffisance veineuse. Les solutions...
Publié le 24/06/2022
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Cinq sports pour en finir avec le mal de dos
On sait aujourd’hui que le repos n’est pas la solution, quand l’activité physique en est presque toujours une. Zoom sur cinq...
Publié le 11/02/2022
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Prévenir les maladies neurodégénératives
L’exercice physique régulier est gage de bonne santé physique. Il améliore l’humeur autant qu’il irrigue le cerveau et préserve...
Publié le 28/01/2022
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10 réflexes beauté pour chouchouter vos lèvres
Nos lèvres constituent un précieux atout charme, mas elles sont aussi très fragiles. Leur peau délicate et fine est directement...
Publié le 19/11/2021
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Le yoga facial, votre nouvelle routine jeunesse !
Contre les rides et signes du temps, pléthore de soin anti-âge existent sur le marché, et certains vont jusqu’à passer par la...
Publié le 08/10/2021
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Perte d’énergie
« Quel stimulant prendre quand mon organisme a besoin d’un coup de pouce ? », Cynthia, 36 ans.
Publié le 05/03/2021
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