Résultats pour votre recherche : gym douce
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Gym tonique de bon matin
Pour commencer sa journée du bon pied et se booster, rien ne vaut une petite routine matinale qui ôtera raideurs et douleurs....
Publié le 19/02/2024
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L’APA, le sport-santé pour tous
L’activité physique adaptée (APA) joue un rôle essentiel contre les méfaits de la sédentarité, et pour accéder au bien-être et...
Publié le 03/01/2024
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Seniors, entretenez votre mobilité !
Fonte musculaire, fragilité osseuse, arthrose… Les effets du vieillissement peuvent entraîner incapacités, chutes et perte d’autonomie....
Publié le 12/03/2023
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Sport post-blessure, rien ne sert de courir !
Tendinite, déchirure musculaire, entorse, opération… Après une blessure et le temps de la convalescence, il est possible de reprendre...
Publié le 20/11/2022
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Eaux douces en région Paca
Sous le soleil exactement, une douzaine de centres apaise les maux grâce à des cures et des courts séjours organisés autour de...
Publié le 01/11/2022
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Une autre idée du gras
Du rôle vital des cellules adipeuses aux solutions pour s’affiner en passant par les conséquences d’un excès de graisse profonde,...
Publié le 17/06/2022
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Cinq sports pour en finir avec le mal de dos
On sait aujourd’hui que le repos n’est pas la solution, quand l’activité physique en est presque toujours une. Zoom sur cinq...
Publié le 11/02/2022
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10 réflexes beauté pour chouchouter vos lèvres
Nos lèvres constituent un précieux atout charme, mas elles sont aussi très fragiles. Leur peau délicate et fine est directement...
Publié le 19/11/2021
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Le yoga facial, votre nouvelle routine jeunesse !
Contre les rides et signes du temps, pléthore de soin anti-âge existent sur le marché, et certains vont jusqu’à passer par la...
Publié le 08/10/2021
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