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Augmenter l'activité physique du chat
Il est certes plus facile de jouer avec un chien qu’avec un chat, mais les propriétaires désireux d’encourager leur félin à être...
Publié le 26/07/2023
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7 sports à pratiquer contre le mal de dos
Vous souffrez de lombalgies, sciatiques et autres maux de dos à répétition ? Le sport est votre meilleur allié pour protéger...
Publié le 17/09/2021
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Et si votre enfant se mettait enfin au sport ?
L’activité physique doit faire partie du quotidien. Nos idées pour avoir des enfants sportifs et en forme. Dès l’âge de 3 ans,...
Publié le 19/03/2021
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5 sports d’été pour tonifier sa silhouette
Quel meilleur moment que les vacances pour reprendre une activité sportive ou découvrir une nouvelle activité. A la plage, à...
Publié le 12/07/2018
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Comment choisir une nouvelle activité sportive ?
Envie de vous (re)mettre au sport ou de changer d’activité sportive ? Découvrez les sports tendances du moment et celui qui vous...
Publié le 14/09/2017
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Stop aux idées reçues sur le sport
Le Docteur Alexandra Dalu passe au crible les préjugés les plus fréquents sur le sport, que ce soit des idées reçues sur le sport...
Publié le 05/01/2017
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Actif et en pleine forme, c’est possible !
Impossible d’être très en forme la journée quand on ne dort pas son content ou que le sommeil n’est pas réparateur...
Publié le 13/12/2016
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J’apprends à dire non pour éviter la dépression
Nul n’est à l’abri d’un élan de procrastination. Certes, remettre tout au lendemain systématiquement devant les tâches à exécuter...
Publié le 30/03/2016
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Raquettes à neige pour faire des promenades dans la neige
Vous aimez marcher dans la neige toute fraîche et l’entendre craquer sous vos pieds ? N’attendez pas, chaussez vos raquettes...
Publié le 10/11/2014