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Pourquoi la sève de bouleau fait maigrir ?
De nombreux bienfaits sont associés au jus, à la sève et à d'autres composantes du bouleau. Entre autres, la sève de bouleau...
Publié le 14/02/2023
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Les muscles profonds : pas superficiels !
Bien cachés et souvent ignorés, les muscles profonds gagnent pourtant à être connus. Pourquoi ? Parce qu’ils jouent un rôle essentiel...
Publié le 04/01/2023
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Le slow sex, une ode à la lenteur
Contre la course à l’orgasme, le slow sex, ou sexe lent, est une façon de cultiver l’amour en pleine conscience. À la clé, des...
Publié le 26/11/2022
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Stress et anxiété : pas de fatalité !
Rien de tel pour sortir d’un état stressé que… de se prendre en main ! Méditation, sophrologie, activité sportive, etc., à chacun...
Publié le 17/10/2022
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Une autre idée du gras
Du rôle vital des cellules adipeuses aux solutions pour s’affiner en passant par les conséquences d’un excès de graisse profonde,...
Publié le 17/06/2022
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Prédiabète ? Réagir avant qu’il soit trop tard
Bonne nouvelle ! En modifiant ses habitudes de vie, on peut empêcher un prédiabète d’évoluer en diabète de type 2. Ou au moins...
Publié le 21/01/2022
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Le diaphragme, votre allié bien-être
Muscle méconnu, le diaphragme est pourtant l’un des plus importants dans notre équilibre général. Siège des émotions, son état...
Publié le 15/10/2021
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Retrouvez la ligne après bébé
Après la grossesse, comment perdre votre ventre et ces kilos superflus ? Nutrition, sport, massages : voici votre plan de bataille...
Publié le 02/04/2021
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Nash, attention danger !
Appelée plus communément « maladie du soda » ou « maladie du foie gras », la stéatose hépatique non alcoolique ou Nash touche...
Publié le 12/12/2020
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