Jambes lourdes : souffrez-vous d’insuffisance veineuse ?
Comme le rappelle régulièrement l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), la sédentarité peut avoir de graves conséquences sur notre santé. Responsable d’environ deux millions de morts par an (oui, ça fait beaucoup), le manque d’activité physique augmente aussi les risques de développer diabète, obésité, maladies cardio-vasculaires, cancer du côlon, hypertension artérielle, et on en oublie…
Le manque d’exercice provoque également l’apparition de problèmes de circulation sanguine, révélés par une série de symptômes annonciateurs d’une maladie veineuse évolutive. Une prise en charge précoce et des gestes simples au quotidien peuvent vous soulager et éviter une aggravation rapide de la situation : réalisez votre autodiagnostic en quelques clics. C’est parti !
Découvrez vos résultats !
Quel que soit l’état de votre circulation veineuse, les massages soulagent et préviennent l’apparition de certains symptômes. N’hésitez pas à en abuser ! Découvrez les bons gestes qui feront dégonfler vos gambettes dans Le Massage des jambes lourdes, par Isabelle Trombert-Gimeno (éditions Ellébore, 22 €, 2016, broché, 144 p.)