Résultats pour votre recherche : apprendre respirer
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Cohérence cardiaque : le pouls du bien-être
Dans notre monde agité, le stress et l’anxiété sont des compagnons (trop) fréquents. Pour les mettre en sourdine, il existe une...
Publié le 19/03/2024
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La vie au rythme d’un slow
Pas facile de trouver le temps de respirer dans un quotidien aux allures de marathon. Voilà pourquoi apprendre à lever le pied...
Publié le 19/04/2023
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Premiers réflexes en cas de bronchiolite
« Mon bébé a une bronchiolite. Quelles sont les premières mesures à prendre ? », Justine, 31 ans.
Publié le 28/01/2022
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Stress ? ça s’en va et ça revient…
Et c’est naturel ! Les sensations d’anxiété, de peur, d’angoisse n’ont de répercussions graves que quand elles se répètent ou...
Publié le 05/11/2021
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Stress : on se calme !
L’organisme n’est pas toujours capable de s’adapter aux situations ou aux événements stressants. À la longue, les conséquences...
Publié le 14/05/2021
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Troubles très intimes
Plus gênants que graves mais très fréquents, ils sont encore sujet tabou. Pourtant mieux vaut consulter vite. Les perturbations...
Publié le 30/04/2021
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Et si je mettais mes enfants au yoga ?
Associant des bienfaits à la fois physiques et spirituels, le yoga est une discipline aux vertus relaxantes reconnues. Bonne...
Publié le 16/04/2020
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Vers la zen attitude avec la relaxation
Méditation, sophrologie, cohérence cardiaque… Trois techniques pour apprendre à baisser la pression et lâcher prise. Laquelle...
Publié le 14/02/2019
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Nana Mouskouri : « J’ai confiance en la médecine d’aujourd’hui ! »
Avec plus de 300 millions de disques vendus, Nana Mouskouri occupe encore le devant de la scène avec son nouvel album, Forever...
Publié le 09/02/2018
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