Vous avez une fâcheuse tendance à piquer du nez en réunion et à ronfloter dans l’open space ? Vous n'êtes pas seul, nombre de travailleurs ressentent des coups de mou au cours de leur journée. On vous explique comment lutter contre la somnolence et retrouver vigilance et énergie !
Que celui ou celle qui n’a jamais senti ses paupières devenir lourdes, très lourdes… au milieu d’une réunion post-déjeuner nous jette le premier Powerpoint. Car la somnolence au travail est une réalité (discrète) mais bien réelle. L’IFOP a révélé qu’un tiers des cadres s’assoupissaient en réunion1, et une autre étude qu’un actif sur 42 souffrait de somnolence dans la journée. Oups. Eh oui, la...
Stop à la somnolence au bureau
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Publié le
29/10/2021
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Santé
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