Marche nordique : un pas vers la pleine santé

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Marche nordique : un pas vers la pleine santé
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Ludique, dynamique mais aussi accessible au plus grand nombre, la marche nordique est une discipline douce qui fait fureur !
Jean-Marie Saint-Omer, Entraîneur et formateur en marche nordique au Lorient Athlétisme ClubOriginaire de Finlande, cette marche rapide, mélange de randonnée et de ski de fond, est arrivée en France il y a près de 20 ans et comptait en 2024 plus de 900 000 pratiquants réguliers*. Un engouement légitime pour une activité de plein air particulièrement salutaire pour la santé.Une tonification en douceurDynamique...
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