CRYSTALUZ
Avec ou sans… sport cet automne?

Avec ou sans… sport cet automne?

06 mars 2016

1 / Parce que la boule anti-stress n’a plus aucun effet sur vous.

2 / Pour entretenir son cerveau. On progresse en calcul mental en occupant sa tête pendant que le corps travaille (j’ai fait 2280 foulées en 34 minutes en parcourant 4,8 kilomètres, combien de foulées par 100 mètres ?)

3 / Pour le plaisir de tenir, pour une fois, sa bonne résolution.

4 / Parce que Géraldine, depuis qu’elle s’est mis au squash, est littéralement transformée et que ça vous agace, convenez-en.

5 / Parce que si tout le monde dit que ça fait du bien, peut-être qu’après tout, ça fait vraiment du bien.

6 / Parce qu’il n’est jamais trop tard pour commencer, voire pour bien faire, et que ça c’est une bonne nouvelle.

7 / Pour battre ses propres records (et quand on part de zéro, c’est assez aisé, mais gratifiant malgré tout)

8 / Pour fermer le clapet de ceux qui vous disent « tu dis ça chaque année, et jamais tu le fais ».

9 / Parce qu’une douche après avoir sué sang et eau, c’est fantastique

10 / Parce qu’il faut souffrir pour être belle. Ou Beau. Y a pas de raison.

Caroline Dubois

Le choix de la rédac

Un p’tit cahier pour mettre les enfants au vert

Enfants

Un p’tit cahier pour mettre les enfants au vert

Découvrez tous les bienfaits de la nature…

Des bouchons d’oreille qui font des merveilles

Maladies ORL

Le yoga, cet atout santé
Bien-être

Yoga / qi gong / watsu

Des aisselles fraiches sans sels

Corps

Des aisselles fraiches sans sels

Efficacité et douceur

ALFLOREX