Tous les articles avec le mot-clé "Souplesse"
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Le yoga aérien, dans l’air… du temps
Cette discipline douce et fluide améliore la mobilité articulaire et la coordination des mouvements. Une pratique en suspension...
Publié le 05/05/2025
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Assouplir pour mieux vieillir
Trop souvent oubliés, les assouplissements et les étirements sont pourtant un secret de longévité. Une bonne mobilité prévient...
Publié le 17/07/2024
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« J’ai les cheveux de plus en plus secs et je n’arrive plus à me...
Publié le 05/10/2022
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Gagnez en souplesse, gagnez en bien-être !
Bien sûr, elle améliore les capacités sportives. Mais la souplesse permet surtout de garder des articulations bien irriguées...
Publié le 21/05/2020
BIEN-ÊTRE & santé, le magazine N°1 de la presse santé grand public
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Yoga : 5 postures pour atteindre le septième ciel !
Le yoga est une pratique de bien-être au sens large du terme. Et le bien-être sexuel en fait partie ! Certaines positions permettent...
Publié le 02/03/2017