Comment soulager l’arthrose de la main ?

Comment soulager l’arthrose de la main ?
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L’arthrose de la main se manifeste par des douleurs, une raideur articulaire et parfois des déformations des doigts. Pour atténuer ces symptômes, plusieurs approches complémentaires existent. La chaleur (compresses, bains chauds) aide à détendre les articulations et à améliorer la mobilité. Des plantes aux propriétés anti-­inflammatoires (harpagophytum, reine-­des-prés, notamment) peuvent être prises...