Faire manger sain, varié et savoureux, nos enfants

  Comment reconnaît-on un bambin en bonne santé ? Il grandit bien et il a du tonus du matin jusqu’au soir ! Et, pour cela, son organisme a des besoins nutritionnels plus élevés que celui d’un adulte (proportionnellement au poids). C’est pourquoi il est important de régaler son enfant de menus certes gourmands mais ayant aussi une bonne densité nutritionnelle, c’est-à-dire riches en protéines, lipides...