Liste d’aliments bon pour l’ostéoporose

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Avec l’âge et l'ostéoporose, les os se fragilisent et lorsque l’alimentation ne suffit pas, les compléments alimentaires visent à leur fournir les nutriments essentiels pour leur maintien.
Les compléments alimentaires bon pour la ménopause, arthrose et l’ostéoporose Le duo calcium-vitamine D joue le rôle de chef d’orchestre sur l’ensemble de notre ossature. La vitamine D est vitale pour la santé et la solidité des os et des dents, et elle joue un rôle essentiel dans le métabolisme du calcium dans l’organisme : elle améliore son absorption et sa rétention. Malheureusement, il est difficile...
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