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Le duo de choc des protéines végétales
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Le duo de choc des protéines végétales

Le mélange céréales et légumineuses offre l’avantage nutritionnel d’apporter des acides aminés complémentaires et de couvrir...
Publié le 08/11/2022
« Comment et à quelle dose doit-on supplémenter les adultes et les enfants en vitamine D ? », Erwan, 48 ans
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« Comment et à quelle dose doit-on supplémenter les adultes et les...

Publié le 07/11/2022
Gueule de bois : la gélule qui évite de trinquer
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Gueule de bois : la gélule qui évite de trinquer

Fini le casque à pointe vissé sur le crâne les lendemains de soirées arrosées. Terminées langue pâteuse, nausées et autres « réjouissances »...
Publié le 14/10/2022
Les oligo-éléments : petits mais puissants !
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Les oligo-éléments : petits mais puissants !

Leur famille est grande et leurs rôles sont multiples. Chacun est utile et la moindre carence se traduit a minima par de la fatigue....
Publié le 11/03/2022
Micronutriments et probiotiques
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Micronutriments et probiotiques

Ils se sont fait connaître grâce à la notoriété même du microbiote intestinal, lequel est composé de 100 000 milliards de bactéries,...
Publié le 22/10/2021
Allergie alimentaire ? Adaptez ses repas
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Allergie alimentaire ? Adaptez ses repas

Vous soupçonnez que votre chien souffre d’une allergie alimentaire ? Menez l’enquête (avec l’aide d’un vétérinaire) pour en avoir...
Publié le 04/11/2020
Mincir sans faire d’erreurs
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Mincir sans faire d’erreurs

Mettez toutes les chances de votre côté : n’allez pas trop vite, réduisez les apports caloriques sans supprimer totalement un...
Publié le 23/04/2020
Pas d’impasse sur les protéines
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Pas d’impasse sur les protéines

Pourquoi est-ce important de manger des protéines ? Connaissez-vous le rôle des protéines, essentielles à notre santé ? Et l’apport...
Publié le 02/04/2020
Fer : à la bonne dose
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Fer : à la bonne dose

En excès, il s’avère dangereux. Beaucoup plus fréquente, sa carence se corrige d’abord par des menus adaptés.
Publié le 30/01/2020
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