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Du peps plein les yeux  

Les cernes et les poches profitent souvent des nuits courtes et des journées trop remplies pour s’installer. Si camoufler ces...

Publié le 12/01/2023

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L’anxiété, meilleure ennemie de la sexualité

Quand les émotions négatives s’emparent trop souvent de notre esprit, l’anxiété qui en découle bouleverse notre désir au point...

Publié le 29/10/2022

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Les différents programmes fatigue

Après un fonctionnement excessif de l'organisme, la fatigue apparaît. Se traduisant par une perte d'énergie, elle se manifeste...

Publié le 18/10/2022

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Stress et anxiété : pas de fatalité !

Rien de tel pour sortir d’un état stressé que… de se prendre en main ! Méditation, sophrologie, activité sportive, etc., à chacun...

Publié le 17/10/2022

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Exit la charge mentale

Métro, boulot, impôts, frigo, judo… Que faire contre le « syndrome de la femme épuisée » quand le cerveau est pris dans les tenailles...

Publié le 29/04/2022

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Plein phare sur les yeux

Œil pétillant, regard frais et gestuelle beauté. Voilà ce qu’il ne faut pas perdre de vue pour que cette équation séduction rime...

Publié le 07/01/2022

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Burn out, bore out et brow out : de quoi parle-t-on ?

Ces trois syndromes ont un stress professionnel chronique pour déterminant commun. Si la nature du stress inaugural est différente,...

Publié le 07/01/2022

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L’aubépine, excellente contre les troubles cardiaques et l’anxiété

Tachycardie, insuffisance cardiaque légère, anxiété, insomnie et mêmes imperfections cutanées : l’aubépine agit sur tout cela....

Publié le 08/10/2021

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Une rentrée tonique

La parenthèse estivale est terminée et les activités ont repris sur les chapeaux de roue. La forme s’en ressent déjà. Vite, une...

Publié le 03/09/2021