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Pourquoi la sève de bouleau fait maigrir ?

De nombreux bienfaits sont associés au jus, à la sève et à d'autres composantes du bouleau. Entre autres, la sève de bouleau...

Publié le 14/02/2023

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Des baies de toutes les tailles

Au sens botanique, les baies sont des fruits charnus renfermant une ou plusieurs graines. Le langage courant désigne ainsi les...

Publié le 14/05/2021

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Chic, c’est l’heure du goûter

Les nutritionnistes recommandent de prendre un goûter : faites le plein d’énergie et de plaisir avec ces savoureuses idées très...

Publié le 30/04/2021

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Brunchs d’hiver

Œuf bénédictine, smoothie vitaminé…: faites le plein d’énergie avec ces délicieuses recettes qui boostent nos défenses immunitaires.

Publié le 04/12/2020

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Mangez des épinards frais !

Même s’ils ne sont pas aussi riches en fer que Popeye voulait nous le faire croire, les épinards frais se dégustent à toutes...

Publié le 02/10/2020

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L’important est dans le bowl

Associer céréales, légumineuses, légumes crus ou cuits constitue la base de l’équilibre alimentaire. Cerise sur le bowl : le...

Publié le 26/03/2020

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Bowl aux champignons, carotte, courgette, radis et œuf au plat

Publié le 26/03/2020

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Bowl de semoule au poulet grillé, tomates cerise et feta

Publié le 26/03/2020

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Soup bowl brocoli, courge, nouilles de riz et curry-coco

Publié le 26/03/2020