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Comment bien choisir sa mutuelle senior ?

Choisir une complémentaire santé peut rapidement devenir un casse-tête. Entre le jargon complexe et les différences de remboursement...

Publié le 20/09/2021

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Les règles pour bien dormir à tout âge

Les causes d’insomnies ou de mauvais sommeil sont nombreuses mais elles diffèrent souvent avec l’âge. Explications et solutions...

Publié le 25/06/2021

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Quand la mémoire flanche...

Les petits troubles de la mémorisation et de la concentration peuvent s’améliorer à tout âge en s’aidant de compléments alimentaires...

Publié le 31/10/2019

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Le VAE, l’autre manière de pédaler

Après la marche, le vélo est l’activité physique préférée des Français. Un engouement que l’on doit notamment au vélo à assistance...

Publié le 11/04/2019

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Tout se recycle, les médicaments aussi !

Deux organismes se chargent de récolter et recycler les médicaments non utilisés ou les aiguilles afin de préserver et l’environnement...

Publié le 17/01/2019

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Sarcopénie, ostéopénie : que faut-il faire ?

Après 45 ans, l’atrophie musculaire et les premiers signes d’ostéoporose touchent de nombreux Français. Comment agir pour contrer...

Publié le 05/10/2017

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Découvrez les joies du stand up paddle

Accessible à tous, le stand up paddle (SUP) tonifie les jambes, les abdos, les bras, améliore l’équilibre et la concentration.

Publié le 20/07/2017

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Conseils pour une sexualité épanouie à tout âge

Aujourd’hui, les seniors sont en forme et sexuellement actifs. Les rapports ne sont peut-être plus aussi flamboyants mais, moyennant...

Publié le 11/07/2017

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Coloc intergénérationnelle, mode d’emploi

Échange logement contre présence : cette idée séduit de plus en plus de seniors et d’étudiants en ces temps où précarité et solitude...

Publié le 29/06/2017