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Jean-Luc Reichmann : « L’important pour moi, c’est le partage »

Flic au grand cœur dans Léo Mattéï, brigade des mineurs ou joyeux chef d’orchestre des 12 Coups de midi, ce faiseur de tubes...

Publié le 20/02/2023

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La procrastination est-elle un si vilain défaut ?

Les procrastinateurs sont souvent mal perçus, jugés fainéants, immatures et inadaptés. Mais, et si c’étaient eux qui avaient...

Publié le 16/10/2020

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Marc Levy : «Il faut avoir l’humilité de savoir recommencer à zéro !»

Célèbre dès son premier roman, Marc Levy œuvre aussi pour faire connaître le travail des chercheurs et sensibiliser les Français...

Publié le 18/11/2019

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Pour rester souple, on s’étire !

Indispensables avant la pratique sportive ou au quotidien, les étirements révèlent tout leur sens et leur potentiel avec les...

Publié le 31/10/2019

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Fauve Hautot : "Le sport doit rester un plaisir, c’est mon régime...

Danseuse, chorégraphe, jurée de Danse avec les stars, Fauve Hautot se glisse dans la peau de Stéphanie Mangano sur la scène du...

Publié le 02/02/2017

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10 règles d’or pour éviter le burn out

Détente, mode d’emploi ! Ne laissez plus votre stress professionnel empiéter sur votre vie grâce à ces conseils à appliquer au...

Publié le 10/11/2016

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J’apprends à dire non pour éviter la dépression

Nul n’est à l’abri d’un élan de procrastination. Certes, remettre tout au lendemain systématiquement devant les tâches à exécuter...

Publié le 30/03/2016

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Vous êtes plutôt précrastination ou procrastination ?

On peut associer la précrastination au fait d'assurer une tâche aussi rapidement que possible, même si ça nous coûte plus d’effort....

Publié le 24/03/2016

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J’apprends à me faire plaisir… sans culpabiliser

Apprécier les petits bonheurs de la vie sans flageller sa conscience est souvent plus simple qu’il n’y paraît. Et surtout tellement...

Publié le 15/03/2016